نصائح لنفادى شيخوخه البشره ، ست خطوات لتفادي شيخوخة البشرة

هناك أشياء يمكن أن تؤثّر وتزيد من شيخوخة البشرة، واليوم سيقدّم التفاح الأخضر لكِ 6، أولها أنه على السيدّة أن تتجنّب فقدان الوزن بإستمرار. لأن فقدان الوزن والدهون بإستمرار وشكل كبير يجعل من البشرة فضفاضة.

ثانياً، على السيدة تجنّب تناول المشروبات عن طريق القشّة، أو كانت من المدخنين فهذه الحركة المتكرّرة للشفاه ستكّن التجاعيد.

ثالثاً، على السيدة تجنّب الإستلقاء والنوم على جانبها. لأن النوم على الجنب والضغط على الوسادة مدّة 8 اعات يومياً يؤدي إلى التأثير سلباً على البشرة.

رابعاً، تجنّبي إستخدام الصابون. لأنه يؤدّي إلى جفاف البشرو ما يظهر التشققات والتجاعيد.

خامساً، تجنّبي فرك منطقة حول العينين. لأنها أكثر المناطق رقّة وعند إستخدام الماكياج وإزالتها لا يجب الشدّ بقوّ’ عليها.

سادساً، لا تهملي يديك ورقبتك. فعندما تهتم السيّدة ببشرتها تركّز على الوجه وتنسى الرقبة واليدين لذلك يجب عدم هملهما.