مشروبات تساعدك على فقدان وزنك
1 – المشروب السحرى
ده عباره عن معلقه كمون ونصف معلقه جنزبيل وربع معلقه قرفه وشريحتين ليمون وورقتين نعناع بتغلى الميه وبتصبيها على المكونات دى وتغطيها عشر دقايق وممكن تحليتها بسكر دايت
ده بيساعد الجسم انه يتخلص من الدهون الزائده
2- مشروب الميه بالليمون
وده بتغلى الميه وتعصرى فيها ليمونه وتتاخد قبل الفطار وقبل العشاء فقط ده لمنطقه البطن فقط
3- مشروب اكليل الجبل
وده بتحطى معلقتين منه فميه وتغليه على النار
ده لو فوائد كتير جدا للشعر وللبشره وببينظم عمليه الهضم وبرده بيحرق الدهون اعمله سيرش عن فوائده هتلافيها كتير جدا
واخيبرا
4-مشروب الزعتر بالشمر
برده معلقه من ده ومعلقه من ده فى كوبايه وتصبى عليها الميه وتتشرب قبل الوجبات بربع ساعه 3 مرات