ما هو العلاج لوجع الرأس

تعريفه الطبي

الوَجَع، هو الشعور بالألم الحسي، والمعنوي، وحين يكون هذا الألم بالرأس، يسمّى صُداعاً، وهو مرضٌ شائعٌ، يُصيب الغالبية من الناس، لأسبابٍ عدّة، وهو ناتج عن حدوث تقلّصات في العضلات المحيطة بالرأس، ممّا يؤدي إلى الضغط على الأوعية الدموية الجانبية، مسبّباً بذلك الشعور بالألم، وهو على درجات، تكون حسب العوامل المسبّبة للصداع.

أهميّة الصداع

تعتبر الأعراض المصاحبة للصداع من شعورٍ بالألم والنبض في أنحاء الرأس مُنَبِهَاً بوجود مشكلة طبيّة؛ حيث يعمل الصداع كجهاز إنذار في الجسم، فكثير من الناس لا يلقي بالاً للصداع، وهو أمر شائع، ولكن الحالات المزمنة والمتكرّرة والشديدة تستدعي الكشف الطبّي، فقد يكون السبب سكتةً دماغيّة، أو ضعفاً في التروية الدمويّة، أو وجود للأورام، ويساعد الكشف المبكّر على تفادي الكثير من هذه الأمراض الخطيرة قبل وقوعها.

أنواع الصداع

• الصداع المرتد: ويكون بسبب استخدام بعض الأدوية بطريقة غير مناسبة.
• الصداع التوتّري: ويعود لأسباب نفسيّة، وفيسولوجيّة.
• صداع الشقيقة: وهو الصداع المزمن لفترات طويلة.
• الصداع العنقودي.

أسباب الصداع

• ارتفاع ضغط الدم لأكثر من عشرين درجة زئبقيّة على مقياس الضغط، علماً بأنّ هذه النسبة تتغيّر من شخص لآخر.
• التهابات الجيوب الأنفيّة، وخصوصاً الحادّة منها .
• الألم المرافق لأمراض الأسنان، وخصوصاً في الالتهابات التي تُصيبها.
• الإصابة بالحمّى، والرشح، والإنفلونزا، واللفحات الهوائيّة، والتعرّض لنوبات البرد.
• أمراض السكّري، والّتي تتضمّن عدم ثبات مستوى السكر بالدم.
• الأمراض الّتي تصيب العين، وذلك من قصور، وانحراف في النظر، وجفاف، وإرهاق ، وإجهاد، وغيرها.
• السهر، وقلّة النوم، والتعرّض للإضاءة لفتراتٍ طويلة.
• القلق، والتوتّر، وبعض الأمراض النفسيّة.
• حساسية الجيوب الأنفيّة لبعض الأنواع من العطور، والمثيرات مثل: الدخان، وزهور الطلع لبعض النباتات في فصل الربيع.
• النظام الغذائي، وتناول المشروبات الباردة، والمثلّجات في الأجواء شديدة الحرارة، وتناول المنبّهات بكثرة، أو الامتناع عن المنبّهات فجأة مثل: الكافيين بالقهوة، والشعور بأعراض انسحاب الكافيين، والجلوس لفتراتٍ طويلة أمام التلفاز والحاسوب.
• أمراض القولون العصبي، وخصوصاً في حالات الإمساك الشديد، وآلام المعدة.
• الجوع لفترات طويلة، والأكل بعدها بشكلٍ مباشر، وبكميّات تؤدّي الى التخمة.

علاج الصداع

• شرب كميّات كافية من الماء يوميّاً .
• شرب بعض الأعشاب الطبية، والتي تساعد على التاسترخاء، مثل اليانسون، والبابونج.
• الضغط البسيط باليد، والتدليك لمنطقة الجيوب الأنفيّة، في حال كانت هي السبب.
• استخدام الكمّادات الباردة على مقدّمة الرأس.
• التخلّص من القلق، والتوتّر بالوسائل المشهورة، مثل: الصلاة، وممارسة اليوجا، وتمارين الاسترخاء.
• البحث عن الأسباب السالفة الذكر، وعلاجها من قبل المختصّ بها.