ما علاج سلس البول

سلس البول

• سلس البول (Urinary incontinence): هو حالة مرضيّة تصيب النساء بنسب أكثر من الرّجال؛ بحيث ينزل البول بشكلٍ لا إراديّ، وذلك بسبب الضعف في عضلات الحوض في النساء نتيجة للولادات المتكرّرة، وقد يكثر لدى الأشخاص الكبار بالسن، وكثرة الولادة الطبيعيّة تؤثّر على الأنسجة التي تدعم الجهاز البولي السفلي وتحدث بها عدّة أضرار.
• هناك بعض الدراسات في الولايات المتّحدة الأمريكيّة تشير الى أنّ ما نسبته (1) من كلّ (4) نساء أعمارهنّ تزيد عن (60) عاماً يعانين من مرض سلس البول، وفي الذكور يكون بنسبٍ أقل بكثير؛ حيث إنّ السبب في الإصابة بسلس البول عند الذكور ممّن بلغوا سن الـ(80) عاماً يكون لحدوث بعض المشاكل في البروستاتا، وسلس البول له مضاعفات جسديّة عند تكرار التبوّل ممّا يؤدّي إلى تحلّله، ويكوّن بيئةً خصبةً للعدوى والالتهابات، بالإضافة إلى الحرج والقلق، بحيث يتجنّب الأشخاص المصابون أن يخرجوا من بيوتهم.

أنواع سلس البول

هناك عدّة أنواع لسلس البول، وهي تعتمد على المسبّب، ومن الأنواع الأكثر شيوعاً ما يلي:

• سلس البول التوترّي: وهو ما ينتج عن بعض الأمور مثل: الضغط، والضحك، والسعال، وحركات الجسم بطرقٍ مختلفة، والقفز، ورفع الأثقال ممّا يؤدّي إلى الضغط على المثانة .
• زيادة نشاط المثانة: وهو حدوث بعض الانقباضات اللاإراديّة الّتي لا يمكن التحكّم بها، وتكون نتيجة خلل في نظام الاستشعار في المثانة الّذي يشعرنا بامتلائها ممّا يؤدّي إلى سلس البول .
• السلس البولي الفيضي: وهو يحدث عندما لا تقوم المثانة بإفراغ البول بشكلٍ كامل بسبب انسداد الإحليل أو الضّعف في انقباضات العضلات .

علاج سلس البول

هناك عدّة خطوات لعلاج سلس البول قبل استخدام الأدوية والجراحة، ومنها:

• محاولة التقليل من شرب السوائل؛ بحيث ينوّع الشخص من شرب السوائل من غير الماء بمعدل (6) أكواب يوميّاً .
• محاولة التقليل من المواد الّتي تحتوي على الكافيين والّذي يحفّز إدرار البول ويحفّز انقباض المثانة .
• القيام بتمرين عضلات الحوض وتقويتها ممّا يساعد في السيطرة على العضلات، ومن هذه التمارين ( تمارين كيغل Kegel exercises ) .
• تمارين المثانة وتكرارها؛ حيث يقوم الشخص المصاب بتمرين مثانته في حال كانت مليئة أو فارغة، ويساعد هذا التمرين على قيام المثانة وتدريبها على خزن كميّة أكبر من البول .
• توجد بعض الأدوية الّتي تساعدك في التخلّص من سلس البول مثل دواء «سودافيد» ( Sudafed)، وبعض الأدوية الّتي تحدّ من الاحتقان مثل: (decongestants)، وعلاج «دالوكسيتين» ( Duloxetine ) .
• وفي الحالات المتقدّمة يمكن استخدام الجراحة للتخلّص من سلس البول .