كيفية اعداد الخوخ المشوي للتخسيس

الخوخ المشوي من الأطباق الصحية المفيدة لكِ ولأسرتك ، وإليكِ الطريقة

المقادير :

• 1/2 ملعقة من الهيل المطحون

• 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة

• مستخلص الفانيليا

• 1 كوب من اللبن الزبادي

• 4 خوخ ناضج شرائح

• عصير ليمون

الطريقة :

1. امزجي الهيل والفانيليا والقرفة في اللبن الزبادي واتركيهم جانباً .

2. سخني الشواية وقطعي الخوخ شرائح ثم ضعي فوقها عصير الليمون ثم ضعيها على الشواية واشويها من الاتجاهين ثم قدميها في طبق التقديم وفوقها خليط الزبادي .