فوائد عشبة الشمر
الشمّر نوع من النباتات الورقية يختلف في تسميته من منطقة إلى أخرى؛ فيسمى أيضاً بالكمون والرازيانج والشمر الوحشي، ويحتوي على زيوت عطرية، ومركبات الانيثول، والاستراجول، ومعادن كثيرة مثل البوتاسيوم، والفسفور، والكالسيوم، وفيتامين أ، وب، وج. وهو ذو رائحة مميزة وجميلة، ويستخدمه العديد من الناس كتوابل للطعام، ويستخدم كثيراً في علاج العديد من الأمراض، سواء إن استخدمت الجذور، أو البذور، أو الغض. وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد الشمر والأمراض التي يعالجها.
فوائد الشمر
يستخدم الشمر لعلاج العديد من الأمراض:
- فهو يعمل كمسكن للألم.
- مقوٍ للبصر، ويستخدم مغلي مطحون جذور الشمر في علاج إجهاد العين ورمد العين، أو عند إصابة العين بالملتحمة.
- يعالج التهاب الجهاز البولي ومدر للبول، وفاتح للشهية كما أنّه يعمل على طرد الغازات وعلاج انتفاخ البطن؛ وذلك بعمل كمادات من أوراقه المسلوقة. ويستخدم منقوع الشمر في معالجة القولون العصبي والقولون بشكل عام، ويستخدم في علاج عسر الهضم وسرطان الأمعاء، وحصى الكلى، والمغص لدى الأطفال؛ فيعطى حقنة شرجية من مغلي الشمر.
- يعالج نزلات البرد والربو والتهاب الحنجرة، كما يستخدم في علاج التهابات الجلد المخاطية، ونوبات الربو الحاد، والسعال الديكي، وبحة الصوت.
- علاج ارتفاع نسبة حمض اليوريك.
- يعمل على ادرار الحليب عند النساء المرضعات؛ لوجود مركب الاستراجول به الذي يزيد الهرمونات الأنثوية، ويستخدم لعلاج التسلخات في الأعضاء التناسلية والثدي؛ وذلك بوضع أوراقه المسلوقة مكان الإصابة، ويستخدم أيضاً كمنشط جنسي للنساء.
- يستخدم في علاج تقرحات الفم والالتهابات فيتم عمل غرغرة بمنقوعه، ولطرد للبلغم.
- يعتبر طارد للبراغيث والحشرات الصغيرة بسبب رائحته القوية؛ فيتم رش بودرة الشمر بأماكن وجود البراغيث لطردها.
- يعالج تورم الأطراف، ويعمل على تقوية جهاز المناعة في الجسم ،وعلاج التهاب المفاصل؛ من خلال استخدام زيته.
- يستخدم في إعطاء الطعام طعم ألذّ ورائحة أطيب، وفي صناعة الحلوى أيضاً.
- يدخل في صناعة العطور والصابون.
- يستخدم في ادرار الحيض عند النساء، ويقوي الغدد الجنسية.
- يستخدم نبات الشمر في التخلص من الوزن الزائد، وشد الجسم، وخفض معدل الكوليسترول؛ وذلك بشرب منقوع الشمر قبل الطعام.
ولا يجوز أكله بكثرة حتى لا تعكس آثاره سلبياً على الجسم، ولا يجوز تناول كمية كبيرة من زيت الشمر لأنّه مركز فيتسبب بغثيان وقيء وهبوط في القلب ونوبات تشنج. وللأطفال الرضع يجب استشارة الطبيب، وأن لا تزيد جرعة أحدهم لمغلي الشومر عن ربع ملعقة صغيرة.
