فوائد الزنجبيل
ما هي فوائد الزنجبيل
الزنجبيل نبات له فوائد طبيه عديده لا تحصى ولا تعد ولكن قبل ان نتعرف على هذه الفوائد لا بد ان نعرف ما هو الزنجبيل . الزنجبيل: هو نبات عرف من القدم وهو من فصيلة الزنجباريه ويعيش في المناطق الحاره الاستوائيه ويكثر في بلاد الهند الشرقيه والفلبين والصين وسيريلانكا والمكسيك ،وله طعم لاذع حار ورائحه قويه وله اسماء عديده منها الراسن والكفوف والزنجبيل العجمي والزنجبيل الشامي والزنجبيل الفارسي ويحتوي على زيت طيار وتركيبات كيميائيه اخرى تعطي الطعم اللاذع وكميه من النشا ومن الجدير بالذكر ان القسم الذي نستعمله من نبات الزنجبيل هي الجذوروالسيقان المغموره في الارض .
ولقد كان العرب منذ القدم يحبون شربه ويعتبرونه من المشروبات المفيده حيث قال تعالى في كتابه العزيز (ويسقون فيها كأسا كان مزاجها زنجبيلا) الانسان :17
الزنجبيل له فوائد سنذكر منها ما يلي: يستعمل الزنجبيل عند نقعه في ماء ساخن لتهدئة المعده وهو طارد للغازات ويخفف من الالام التي يسببها القولون العصبي ،ويستعمل ايضا في علاج النقرس ،ومنقوعه يستعمل لتهدئة الجسم ويلطف الحراره ويساعد في تقوية الطاقه الجنسيه ،ويعالج السهال ونزلات البرد و الطعم اللاذع في الزنجبيل يعمل على حرق الدهون في الجسم ويساعد بالتالي على التنحيف وهناك وصفه لذلك وهي:ثلاثة ملاعق من الزنجبيل المبشور بالاضافه الى ملعقة ماء ورد وملعقتين من خل التفاح وملعقة لوز مر يغلى الزنجبيل في الماء ثم يصفى ويترك ليبرد ثم يخلط مع باقي المكونات ويضاف كريم مرطب للمزيج ويدهن به المناطق التي تعاني من السمنه حيث يترك فتره قليله ثم يشطف المزيج بالماء عن الجسم ويستعمل اكثر من مره ،ويمكن استعمال الزنجبيل مع القرفه بعد غليهما مباشره بعد كل وجبه طعام .
الزنجبيل في علاج الصداع والم الراس : يساعد الزنجبيل في تخفيف هذه الالام الناتجه عن التوتر النفسي والعصبي ويساعد على استرخاء العضلات والاعصاب وذلك بمزجه مع البابونج والزيزفون وبذلك يخفف الم الراس .
الزنجبيل وفوائده للشعر : من المعروف ايضا ان الزنجبيل مفيد للشعر وذلك عن طريق شرب مغلي الزنجبيل او تدليك فروة الراس بقطع من الزنجبيل لانه يعمل على سرعة وصول الدم المحمل بالغذيه االلازمة الى الراس وبذلك يمنع تساقط الشعر ويعمل على قوة الشعر ولمعانه والطريق في عمل ذلك هي ملعقه من الزنجبيل المطحون مع ملعقة كبيره من زيت السمسم تخلط مع بعضها وتدلك بها فروة الراس وتترك لليله كامله وتستعمل هذه الوصفه ثلاث مرات اسبوعيا .
فوائد الزنجبيل للبشرة :ان فوائد الزنجبيل للبشره حيث يساعد الزنجبيل في الحصول على بشره فاتحة اللون وذلك بخلط الزنجبيل المبشور مع ملعقة عسل مع ملعقة خميره وتوضع على البشره بعد تنظيفها جيدا وتوضع الخلطه لمدة ربع ساعه ويغسل بعدها جيدا ،ويمكن عمل خلطه اخرى وذلك بوضع نصف ليمونه مع بياض البيض والقليل من الزنجبيل بحيث يوضع على البشره لمدة 10 دقائق ثم يغسل بماء دافيء .
فوائد الزنجبيل للمراه الحامل : ان الزنجبيل لا تقتصر فوائده على ما ذكرنا وحسب بل يفيد للنساء الحوامل وذلك بالتخفيف من الغثيان والقيء باستعمال الزنجبيل الاخضر الطازج وذلك بنقعه في خل التفاح لمدة ليلتين ثم يصفى ويحمص ويؤكل منه كل يوم ،وايضا شرب الزنجبيل الاخضر المنقوع في الصباح مع ملعقة عسل يخفف من هذه الالام .
فوائد الزنجبيل للحلق :ويستعمل الزنجبيل ايضا في علاج الكحه وازالة البلغم وذلك بشرب منقوعه مع ملعقة عسل عند الصباح حتى يخفف من السعال ويعمل على تطهير الحلق والجهاز التنفسي وايضا يعمل منه غرغره لعدة ايام . ولا بد للحديث عن الزنجبيل في الطعام وذلك باضافته للطعام كتوابل لاعطائها طعم مميز ،وايضا يضاف الى الحلوى عند صنعها ويمكن اضافته الى المشروبات الساخنه التي تقدم في الشتاء كالسحلب ومشروب القرفه . ويعمل الزنجبيل كمضاد للبكتيريا ومفيد للتخلص من الفطريات وذلك بوضع الزنجبيل على مكان الاصابه ،ولا بد من ذكر فائدة الزنجبيل لتخفيضه لمعدل نسبة الكوليسترول في الدم وذلك عن طريق شرب منقوع الزنجبيل . ولكثرة فوائدها فهو مفيد ايضا في معالجة الروماتزم وذلك باضافة بعض من نقاط زيت الزنجبيل والقليل من زيت اللوز على مكان الاصابه . ويستعمل الزنجبيل لفتح الشهيه ويفيد ايضا في تنظيم ضربات القلب وذلك لاضافته مع الليمون وهو مفيد جدا لمرضى الكلى وذلك بخلط مقدار من الزنجبيل المطحون مع ورق الغار وحبة البركه مع العسل تطبخ مع بعضها ويؤخذ منها ملعقه بعد كل وجبة طعام ويعمل على تقوية جدران الاوعيه الدمويه . وباضافة الليمون الى الزنجبيل يمنع من نزيف اللثه ويعمل على تفتيت الحصى في المراره والكلى وايضا يفيد في الجروح البسيطه ويعمل كمهديء لها ومن لدغات النحل والحشرات وذلك بعمل لبخة من معجون الزنجبيل ويوضع على مكان الاصابه . ومن الوصفات لضيق التنفس والربو وهي ان يمضغ عشبه تسمى لبان الذكر ثم يشرب مغلي الزنجبيل مع الحلبه صباحا ومساءا. ويستعمل الزنجبيل لمنع العطش وذلك باخذه مع السمك والكمون وايضا يشرب كشراب مثلج بنقعه في ماء ويحلى بالسكر ،وايضا يساعد على تقوية الكبد وذلك باخذ مطحون الزنجبيل في الصباح والمساء وبالنسبه لليرقان فان له علاج من الزنجبيل وذلك بعمل خلطه من الزنجبيل والعسل والنعناع الناشف ونبات السريس وبذر الكتشوت مع ملعقة من زيت الخروع وتؤخذ قبل النوم ،وللخمول وضعف الجسم يوضع الزنجبيل في ماء ساخن وتوضع القدمين فيه ويدهن الجسم بالحنه وزيت الزيتون وشرب الحليب بالزنجبيل . ويساعد الزنجبيل في التخفيف من ارتفاع الضغط ومن الجدير بالذكر ان الزنجبيل يخفف من الالام التي تسببها الدوره الشهريه ويعمل على تخفيف النزيف ووقف غزارة الطمث وذلك بشرب منقوع الزنجبيل وايضا يعمل على التخفيف من الالام التي تسببها البواسير وذلك بعمل لبخات من الزنجبيل ووضعها على مكان الالم . ولا بد من ذكر فوائد الزنجبيل في الم الاسنان وذلك بوضع قطع من الزنجبيل على السن المؤلم وبالتالي يعمل على تخفيف الالم . وقد اجرى بعض العلماء ابحاث كثيره حول فوائد الزنجبيل في امراض السرطان بشتى انواعها وتبين لديهم انها تخفف من هذه الالام وتعمل على السيطره على هذه الاورام لان السر في ان الزنجبيل اصلا مزروع في الارض ويكون على شكل درنات وعمل العلماء الربط بين زراعته وشكله وبالتالي تجري الان الابحاث لعمل ادويه تحتوي على الزنجبيل وايضا يفيد الزنجبيل في امراض العيون وتعلثم الكلام ويفيد ايضا في هشاشة العظام لما يحتويه على معادن ومواد مهمه للعظام وتكوينها ويساعد على سد النقص من الحديد ويحافظ على الجسم بعيد عن الكآبه لما يحتويه الزنجبيل على الكبريت كما ينصح الرياضيون بشرب مشروب الزنجبيل لتقوية العضلات عندهم لما فيه فوائد كثيره للعظام ،ويمكن القول في هذا المجال ان الزنجبيل مع زيت الزيتون هو غذاء كامل لتقوية الذاكره ويعمل على تحسين الحفظ عند الدراسه لما يحتويه ايضا على الكبريت المفيد لذلك . وفي نهاية هذا الموضوع لم نوفي هذا النبات السحري حقه في الكلام عن فوائده العظيمه ولا زال العلماء يعملون على دراسات كثيره للاستفاده من هذا النبات ولا بد للقول في اخر الكلام وما اوتينا من العلم الا قليلا.
