فوائد إكليل الجبل

إكليل الجبل

يعتبر إكليل الجبل أحد أنواع الأعشاب المعمّرة والعطرية التي تتميّز بأوراقها الضيقة والطويلة الخضراء الغامقة، ويبلغ طولها ما يقارب المتر الواحد وينمو في الأماكن المشمسة، ويكثر انتشارها في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسّط، ويعرف عالمياً باسم الروزماري ويتميّز بتعدد الفوائد الصحية والعلاجيّة التي يتمتّع بها ويقدّمها للجسم، فهو يحتوي على العناصر الغذائية المهمّة للجسم مثل السعرات الحرارية والألياف والبروتينات، والكوليسترول، والكربوهيدرات وغيرها، وفي هذا المقال سنتحدّث عن فوائد إكليل الجبل وإيراد عددٍ من الأمثلة على استخداماته بالتفصيل.

فوائد إكليل الجبل

• تنشيط الذاكرة وتقوية القدرات الذهنية ومحاربة الزهايمر.
• تحقيق الفائدة للشعر حيث يعمل إكليل الجبل على تماسك الشعر ونموّه ومنع تساقطه حيث يساعد على تدفّق الدم إلى الرأس بشكلٍ فعال.
• علاج تعب الأعصاب والإجهاد والإعياء.
• تسهيل عملية الهضم.
• حفظ اللحوم من التلف من خلال إضافته إليها بسبب غناه بالمواد المضادّة للأكسدة.
• علاج الجهاز الهضمي والمرارة والكبد.
• علاج مختلف أنواع السرطان، حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيها على منع نموّ الخلايا السرطانيّة وانتشارها.
• علاج بعض أمراض القلب مثل الاضطرابات المختلفة.
• إبادة الطفيليّات والبكتيريا والفطريات.
• علاج تقرح الحلق واللثة.
• مقاومة ظهور التجاعيد على البشرة بسبب غنى إكليل الجبل بالمواد المضادّة للأكسدة.
• مقاومة نزلات البرد والسعال والربو حيث يعمل إكليل الجبل على تقوية وتنشيط الجهاز التنفسي عند الإنسان.
• طرد الغازات المزعجة والتي تؤدّي إلى انتفاخ البطن.
• إدرار البول.
• علاج الصداع.
• تقوية المناعة في جسم الإنسان وهي المسؤولة عن حماية هذا الجسم من مختلف الأمراض التي من الممكن أن يتعرّض لها.
• علاج الجروح والكدمات.
• تحسين الحالة النفسية والمزاجية للإنسان والتخلّص من حالات التوتر، والقلق، والاكتئاب.
• علاج حالات الروماتيزم.

استخدامات إكليل الجبل

• استخدام زيت إكليل الجبل ذي التأثير العطري والذي يدهن على الجسم.
• استعمال إكليل الجبل كإضافةٍ مميزةٍ على الطعام حيث يضفي عليه نكهةً خاصّة، خاصّةً على الدجاج واللحوم وغيرها.
• غلي أوراقه وشرب المشروب الناتج للتخفيف من الصداع.
• حرق أوراقه وسيقانه لاستخدامها كبخور.
• مضمضة مشروب إكليل الجبل الدافئ بعد غليه وانتظار مدّةٍ معينةٍ من أجل التخلّص من التهابات الحلق.
• وضع أوراقه على اللثة عند تقرّحها للتخفيف من حدّة الوجع الناجمة عنها.

يجدر ذكر أنّ تناول إكليل الجبل في بعض الحالات يجب أن يكون باعتدال بسبب الضرر الذي يلحقه بالحوامل، إذ من الممكن أن تجهض المرأة بسببه، بالإضافة إلى رفعه لضغط الأشخاص الذين يعانون من مشاكل ضغط الدم المرتفع، كما أنّ تناول كمياتٍ كبيرةٍ منه قد يسبب تهيج المعدة.