عوامل تزيد من خطر حدوث دوالي الساقين

مرض الدوالي

الدوالي؛ هو مرض من أمراض الأوعية الدمويّة، وحالة تكون فيها الأوردة متوسعة وملتوية قريباً من سطح الجلد، ويكثر انتشارها في مناطق الساقين، والكاحلين، ولا يُعتبر مشكلةً خطيرةً، لكنّ إهماله قد يسبب مشاكل مختلفة، ومنها مظهره المزعج. وقد تظهر هذه المشكلة عند النساء والرجال على حدّ سواء.

أسباب ظهور دوالي الساقين

يحدث نتيجة خلل في صمامات الأوردة، فوظيفة هذه الصمامات نقل الدم من الساقين إلى القلب، وهذا الضعف يؤدي لتخثر الدم في منطقة القدمين، وبالتالي زيادة الضغط على الأوردة فتصبح ضعيفة، ومتوسعة، ومتقرّنة.

عوامل تزيد من خطر حدوث دوالي الساقين

التقدم بالعمر: إنّ للعمر دوراً في حدوث دوالي الساقين، فنجد العديد من الأشخاص كبار السن يعانون من دوالي الساقين؛ لأن الأوردة تصبح متمدّدة، وغير مرنة، ويصبح سريان الدم في اتجاهين، وبالتالي حدوث دوالي الساقين.

• السمنة: فالوزن الزائد يسبب الضغط على أوردة القدمين، مما قد يتسبب بحدوث دوالي الساقين.
• العوامل الوراثية: فقد يكون تاريخ العائلة حافلاً بالمرض.
• الحمل: تمرّ المرأة الحامل في أثناء فترة حملها بعدّة تغييرات في الدورة الدمويّة بهدف اكتمال نمو الجنين، وتغييرات هرمونيّة قد تؤدّي لحدوث دوالي الساقين نتيجة زيادة الضغط على الأوردة.
• نوع الجنس: فالنساء أكبر احتماليّة للإصابة من الذكور، وخصوصاً في فترة سن اليأس، ولمن يتناولن حبوب منع الحمل.
• الالتزام بوضعية معيّنة، كالوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.

أعراض دوالي الساقين

بالعادة لا يُحدث دوالي الساقين أيّ ألم، ويظهر بلون أزرق غامق أو أرجوانيّ تحت الجلد، ويبرز تورم والتواء، وفي بعض الحالات المتقدمة قد يشعر الشخص المصاب بثقل، وحرقة، وألم في القدمين، وإجهاد، وتعب، وتزيد هذه الأعراض حدّة عند الوقوف أو الجلوس لفترات زمنية طويلة.

مضاعفات دوالي الساقين

مضاعفات الدوالي تكون ضئيلة الحدوث وتتمثل، بتجلطات الدم، والقرحة الوريديّة، ويمكننا الوقاية من دوالي الساقين باتباع الطرق التالية:

• القيام بالتمارين الرياضية: فالمشي وتحريك القدمين يحفز من حركة الدورة الدمويّة فيهما.
• الالتزام بنظامٍ غذائيٍّ متكامل، وتجنب الوزن الزائد، وتناول الأغذية المالحة.
• الابتعاد عن اللباس الضيق والأحذية ذات الكعب العالي.
• رفع الساقين: ينصح برفع الساقين على وسادة أو شيء عالٍ بحيث تكونان أعلى من مستوى القلب.
• تجنب الالتزام بوضعية الوقوف، أو الجلوس لفترات طويلة.

طرق علاج دوالي الساقين

• الجوارب الطبية الضاغطة؛ فالجوارب الضاغطة لها دورٌ في الضغط على الأوردة، وتدعيم كفاءتها في نقل الدم إلى القلب بصورة أفضل.
• علاج الدوالي بالتصليب.
• الجراحة بالليزر.
• الجراحة باستعمال القثطار.