عصير الطماطم والتفاح والجزر ، عصير الطماطم والتفاح والجزر الدايت

المكونات

ثمرة تفاح

2 ثمرة طماطم

2 ثمرة جزر
عصير الطماطم والتفاح والجزر عصير
طريقة التحضير

تقطع ثمرة التفاح والطماطم والجزر إلى قطع صغيرة وتضرب مباشرة فى الخلاط
ويتم تناول هذا العصير من كوب إلى 3 أكواب يومياً
هذا العصير يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية ويحافظ
على رشاقة الجسم