شراب الموز بالحليب للرجيم

المكونات

٤ ثمرات موز متوسطة مقشرة ومقطعة
١ كوب حليب (نصف دسم)
٢ ملعقة صغيرة سكر
٤ قطع ثلج مناسبة
شراب الموز بالحليب للرجيم
طريقة التحضير

يتم وضع المقادير السابقة في خلاط كهربائي لمدة دقيقة واحدة.
ثم يوضع المزيج في ٤ أكواب مجهزة.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى