الوقاية من نزيف اللثة

نزيف اللثة

هو حالة مرضية تتعرض لثة الإنسان إلى النزف لأسبابٍ تختلف من شخصٍ إلى آخر . كما قد يكون النزيف هذا مؤشراً يدل صاحبه على وجود أمراض معينة لديه كسرطان الدم ، أو اضطراب في الصفائح الدموية .

يحدث النزيف في اللثة لأسباب عدة ، قد تكون بسبب التهاب في اللثة ، أو استعمال فرشاة الأسنان بقسوة على اللثة . كما يحدث النزيف بسبب نفص فيتامين ج في الجسم ، أو بسبب نقص فيتامين ك ، أو وضع طقم أسنان بشكل خاطئ في الفم . أو بسبب حدوث اضطرابات في الهرمونات خصوصاً لدى المرأة الحامل . أو بسبب تعرض اللثة لجروح معينة .

أعراض نزيف اللثة

• النزيف وقت تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل ملحوظ .
• خروج الدم في اللعاب .
• تناول أغذية خشنة تساهم في النزيف .
• صدور رائحة كريهة من الفم .

و إن تعددت أسباب حدوث نزيف في اللثة ، إلا أن ( التهاب اللثة ) هو السبب الأكثر شيوعاً بين الأفراد . فعند عدم الاهتمام بنظافة الفم ، وتراكم البكتيريا مع الوقت عليها ، فطبقة البكتيريا هذه ( البلاك ) تتشكل على الأسنان و اللثة ، فتفرز هذه الكبتيريا سمومها ، وتؤدي إلى حدوث الالتهاب فيها . ذلك الذي بدوره يؤدي إلى حدوث النزيف فيها .

للوقاية من نزيف اللثة

• تنظيف الأسنان بالطريقة الصحيحة .
• استخدام خيط الأسنان لتنظيفها مرة واحدة على الأقل خلال اليوم .
• زيارة طبيب الأسنان كل ستة شهور .
• المضمضة بالماء الدافئ و الملح .

علاج اللثة

1. الغرغرة بماء مالح لمدة 30 ثانية .
2. و ضع كيس شاي في الماء المغلي ، و بعد ذلك نخرجه من الماء ليبرد ، و نضعه على مكان إصابة اللثة لمدة خمس دقائق .
3. وضع على مكان الإصابة في اللثة العسل ، فهو كمطهر يطهر الفم من الجراثيم و البكتيريا .
4. شرب عصير التوت البري ، حيث يساعد التوت البري في منع التصاق البكتيريا على الأسنان .
5. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي ؛ كالليمون و البرتقال ، و العنب ، و المانجو ، و الكيوي ، و الفراولة أيضاً .
6. تناول الأطعمة المحتوية على فيتامين د ، كسمك السلمون و البيض و زيت كبد الحوت . و التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي .
7. الإقلاع عن التدخين .
8. المضمضة بملغي القرفة .
9. شرب مغلي القرنفل .
10. المضمضة بمزيج مسحوق حبة البركة و الخل .
11. هرس الثوم ووضعه على مكان الآلام في اللثة .