اللحم المسلوق بالتوابل و البهارات للحمية

المكونات

4 اكواب ماء
1 م-ص ملح و فلفل اسود
نصف كيلو لحم خالي تماما من العظم او الدهون
4 ثمرات بصل كبيره يتم نزع قلبها وحشوها بقرون قرنفل
2 ثمره جزر كبيره تقطع شرائح رفيعه
كميه مناسبه من الزعتر والتوابل والبهارات المرغوب فيها
ورق غار
1 م-ص بقدونس و شبت و كرات
اللحم المسلوق بالتوابل البهارات للحمية

طريقة التحضير

– يتم وضع الماء في القدر المجهز و يترك الماء علي النار حتي الغليان
– ثم يتم وضع اللحم في الإناء بعد تقطيع اللحم الى اربعة شرائح متساويه
– ينزع الريم الذي يطفو على سطح الإناء و لا يترك علي وجه القدر
– يترك قدر اللحم علي النار لمده 15 دقيقه
– ثم يضاف البصل المحشو بالقرنفل و الجزر و الكرات و بقيه المقادير
– و يترك على نار هادئه الحراره لمدة 15 دقيقه او حتى نضج كل المكونات
– و يقدم اللحم المسلوق بالتوابل و البهارات للحمية