إعداد الشاي الاخضر

الشاي الأخضر المغلي

المقادير

• أربع ملاعق من أوراق الشاي الأخضر.
• كوبان من الماء.

طريقة التحضير

• توضع أوراق الشاي الأخضر في إبريق الشاي المناسب.
• يسكب الماء المغلي على أوراق الشاي.
• يترك الخليط مدة من الزمن حتى يختلط جيداً بالماء.
• يسكب الشاي الذي أصبح جاهزاً في أكواب التقديم.

الشاي الأخضر مع التوت البري

المقادير

• أربعة أكياس من الشاي الأخضر.
• نصف كوب من التوت البري.
• ثلاثة أكواب من المياه الغازية.
• ثلث كوب من السكر.
• ثلث كوب من الماء.

طريقة التحضير

• يتم تسخين الماء في مقلاة أو قدر مناسب حتى يغلي تماماً.
• يضاف التوت البري إلى الماء وكذلك السكر إلى هذا الماء.
• يحرك المزيج حتى يذوب السكر.
• توضع أكياس الشاي الماء المغلي لمدة دقيقتان.
• يترك المزيج حتى يبرد وتزال أكياس الشاي.
• يضاف عصير التوت البري إلى الشاي.
• تضاف المياه الغازية إلى المكونات وتصب في أكوب التقديم.

الشاي الأخضر المثلج

يعد الشاي الأخضر المثلج منعشاً ويقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ومرض السكري، وإليكم طريقة تحضيره:

المقادير

• سبع أكياس من الشاي الأخضر.
• أربع أكواب من الماء المغلي.
• كوبان من الماء البارد.
• نصف كوب من أحد المحليات الصناعية.

طريقة التحضير

• يوضع الماء المغلي في وعاء وتوضع أكياس الشاي مدة تصل إلى خمس دقائق.
• تضاف المحليات الاصطناعية إلى الماء البارد وتحرك مدة دقيقتان حتى تذوب.
• يضافان ويقدمان للاستمتاع بالطعم.

الشاي الأخضر المثلج مع الليمون والزنجبيل

المقادير

• عصير لحبتان من الليمون الطازج.
• سبع شرائح من الزنجبيل الطازج.
• 5 أكياس من الشاي الأخضر.
• نصف كوب من السكر.

طريقة التحضير

• يعصر الليمون جيداً.
• يغلى الماء مع الزنجبيل والليمون والسكر في قدر مناسب.
• تضاف أكياس الشاي الأخضر إلى المزيج بعد غليه وذلك لمدة خمس دقائق.
• يترك الخليط مدة لا تقل عن نصف ساعة حتى يبرد جيداً.
• يصفى الخليط ويترك ليبرد مدة لا تقل عن ساعتان.
• يسكب الخليط في أكواب ويقدم.