عادات تقلل من ظهور الهالات السوداء حول العينين

الهالات السوداء

تظهر الهالات السوداء حول العينين نتيجة عدة عوامل منها قلة النوم، والإجهاد، والجفاف، والتدخين، ويمكن أن تكون بسبب الجينات عند البعض، أو دلالة على الإصابة بمرض معيّن، وفي كل الأحوال، فإن وجودها يقلل من إشراق الوجه وصفائه، لذلك لا بدَّ من التخلص منها للحفاظ على جمال الوجه.

طرق طبيعيّة للتخلص من الهالات السوداء

الجلد الذي يحيط بالعيون هو جلد رقيق وحسّاس، لذلك لا تناسبه معظم المنتجات الصناعيّة التي تحتوي على مواد كيميائيّة، من جانب آخرهناك العديد من المكونات الطبيعيّة التي تساعدك على التخلّص من الهالات السوداء حول عينيك، ويمكنك اختيار الطريقة التي تفضّلين من الطرق التالية:

• زيت اللوز: ادهني القليل من زيت اللوز حول عينيك في كل يوم قبل أن تذهبي إلى النوم.
• الخيار: قطعي ثمرة من الخيار إلى شرائح، وضعيها في الثلاجة لمدة ربع ساعة، ثم ضعي شريحة على كل عين، واسترخي حتى تشعري بأنها أصبحت دافئة، ثم استبدليها بشرائح أخرى من الثلاجة، يمكنك هرسها أيضاً.
• البندورة: يمكنك تبليل قطنة بعصير البندورة وتطبيقها على جفونك لمدة عشر دقائق، أو هرس نصف حبة، ووضعها على جفونك للمدة نفسها.
• البطاطا: اهرسي بطاطا طازجة بوضعها في محضِّر الطعام، ثم وزعيها على جفونك، واتركيها لمدة عشرين دقيقة.
• ماء الورد: بللي قطعة شاش بماء الورد البارد، وضعيه على جفونك لمدة خمس عشرة دقيقة.
• عصير الليمون: امسحي حول عينيك بقطنة مبللة بعصير الليمون، واتركيه حتى يجف، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
• زيت جنين القمح: ضعي بعض قطرات زيت جنين القمح على أصابعك ودلّكي الجلد حول عينيكِ يوميّاً قبل الذهاب للنوم.
• الحليب الطازج: امسحي حول عينيك بقطنة مبللة بالحليب الطازج، واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة.

عادات تقلل من ظهور الهالات السوداء حول العينين

الكثير من العادات التي تقومين بها يوميّاً يكون لها تأثير إيجابي أو سلبي بما يخص الهالات السوداء، ولذلك ننصحك بما يلي:

• تناولي غذاءً صحّياً يحتوي على جميع العناصر الغذائيّة، وخاصّة الفيتامينات ومضادات الأكسدة، وبالتالي ننصحك بالإكثار من الفواكه والخضار الطازجة.
• تناولي ثمانية أكواب من المياه يوميّاً على أقل تقدير.
• اخلدي للنوم باكراً وتجنبي السهر.
• نامي لمدة لا تقل عن سبع ساعات يوميّاً.
• قلّلي من تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازيّة ومشروبات الطاقة.
• لا تستخدمي منتجات التجميل غير الأصليّة، أو منتهية الصلاحيّة، واحرصي على إزالته قبل النوم بشكل كامل، ولكن بطريقة لطيف، يمكنك استخدام قطنة مبللة بماء الورد، وزيت الخروع.
• ابتعدي عن التدخين.
• تجنبي التوتر والضغوط النفسيّة.