تغذية جلد البشرة

هنالك الكثير من المستحضرات التجميلية التي تعطينا نتائج رائعة ، ونلاحظ النتائج بعد مدة قصيرة وهذه المنتجات حينما تقوم بالترغيب لها ، تعمل إلى الإشارة إلى أن مكوناتها طبيعية وتتميز بخلوها من أي مواد كيميائية حيث أن أفضل الشركات التجميلية تعتمد بشكل كلي على المواد الطبيعية والتي هي الفواكه والخضرات والأعشاب المحيطة لنا ، وعادةً ما تكون هذه المستحضرات مرتفعة التكلفة ، وهنا جئنا لكم ببعض المواد الطبيعية التي تساعدنا بتغذية وجوهنا ، وعند قيامنا بتغذية وجوهنا عن طريق أقنعة مصنوعة بمواد طبيعية يخطر ببالنا هذا السؤال ؛ أيهما أفضل أن نستخدم هذه المواد كطعام أم كأقنعة للوجه ؟ وفي هذا المقال جئنا لكم بما يلي :-
الخيار مادة مغذية للوجه  :-
قناع الخيار للوجه : وتتميز هذه الأقنعة بالرقة، حيث تعمل شرائح الخيار لتبريد القرحة وتهدئتها ، وكما تشكل علاجاً للعيون المنتفخة. ،كما يعمل الماء الموجود بالخيار على ترطيب وتطهير الجلد .

تناول الخيار كجزء من الغذاء : إن إستهلاك الخيار بكميات كبيرة، تساعد على تخفيف الإنتفاخ (و هو مدر معتدل للبول)، ولكن ليس هناك تأثير مباشر على الجلد ، وتعتبر أكثر فاعلية من الناحية التجميلية إذا ما وضعت مباشرة على الجلد بدلاً من تناولها.
الأفوكادو :-
قناع الأفوكادو : محتوى الزيت المرتفع يمكن أن يعمل بمستوى مستحضرات التجميل من قبل القدرة على تلطيف البشرة الجافة.

الغذاء: ومع ذلك فإن تناول الأفوكادو لا يزال أفضل ، حبث أنه يشكل واحداً من أفضل مصادر الإنقاذ الجلد وكما قد تعمل على وقاية للقلب ، وتعمل كمادة مضادة للأكسدة و تحتوي على فيتامين E.
جوز الهند :-
إستخدام جوز الهند مباشرةً على الوجه :- إن الصابون الطبيعي الذي نستخدمه لغسل الوجه و غالباً ما يحتوي على مكونات جوز الهند وذلك لما يتميز به مواد جوز الهند بمثابة وسيلة لتطهير البشرة .

تناول جوز الهند ضمن الغذاء :- إن تناول جوز الهند ليست بالضرورة فكرةً جيدة ،كما أنها واحدة من عدد قليل من الأغذية النباتية الغنية بالدهون المشبعة والتي تعتبر مادة غذائية غير صحية.
جريب فروت :-
يمكن للفواكه الحمضية ، من الناحية النظرية، أن تؤذي الوجه ، ويجب أن نمتلك عوامل لتخفيف ما هو ناتج من جفاف وتهيج ينتج عادةً عن إستخدام الفواكهة الحمضية مما ينفي أي تأثير مفيد لها ، وقد نرى أنه يستخدم في كثير من الأحيان في منتجات التجميل وذلك يعود إلى رائحته العذبة لا إلى فوائده على البشرة