طريقة علاج الجيوب الانفية

الجيوب الأنفية

هي من أكثر المشكلات شيوعاً بين جميع الأشخاص و هذه المشكلة المرضية تصاب بها جميع الفئات العمرية و من كلا الجنسين دون إستثناء ، و يحدث إلتهاب الجيوب الأنفية عند التغير بالمواسم أي عند بداية كل فصل من الفصول .

قد يكون هذا الإلتهاب بسيطاً يبقى الإلتهاب لمدة تقل عن أربعة أسابيع وممكن أن يكون الإلتهاب حاد و يستمر لمدة أكثر من ذلك ، و يتم علاجه ببساطة و يسر في المنزل و لمن ماهي الأعراض و الأسباب المؤدية لحدوث الجيوب الأنفية .

أسباب إلتهاب الجيوب الأنفية

  1. إمتلاء الجهاز التنفسي بالفيروسات و البكتيريا .
  2. عدم قدرة الجسم على مقاومة البكتيريا و الفيروسات الموجودة بالجو .
  3. التغيير بالمواسم .
  4. التعرض للمواد الكيميائية .
  5. الجفاف ،ةوذلك ينتج من جفاف الجو و يؤدي بذلك إلى جفاف الأنف و الجهاز التنفسي .
  6. التعرض لدرجة حرارة عالية و مرتفعة طوال الوقت .
  7. قلة التهوية بالمنزل حيث يساعد ذلك على نمو البكتيريا و الفيروسات بالجو العام للمنزل .

أعراض الإصابة بالجيوب الأنفية

  1. الصداع المستمر .
  2. إحمرار بالعينين .
  3. الحكة المستمرة بالعين و الاذن و الانف .
  4. الشعور بالدغدعة داخل الحلق .
  5. سيلان الأنف و العين باستمرار.
  6. حساسية الضوء المباشر .
  7. ألم حول منطقة العين و الخدين .
  8. النعاس المستمر .

طرق العلاج و الوقاية

  • الترطيب المستمر لمنطقة الأنف و ذلك باستعمال بخاخ الأنف .
  • إستخدام المحلول الملحي الخفيف للإستنشاق و ذلك بوضع ملعقة صغيرة من الملح على لتر من الماء و إستعماله حسب الحاجة لذلك .
  • الحفاظ على ترطيب الجسم بالكاكل و ذلك بتناول ما يقارب لتر إل لتر و نصف من الماء يومياً .
  • التخفيف من تناول الأطعمة و المشروبات التي تعمل على جفاف الحلق مثل البهارات الحارة و القهوة .
  • إستنشاق البخار الصافي و يمكن وضع ملعقة من الفيكس ( المنثول ) مع الماء للحصول على نتائج مضمونة .
  • العلاج بالمسكنات و الإبر و تصرف بوصفة طبية ز
  • عمل كمادات من الشاي الأسود للأنف حيث أنه يساعد في التخفيف من التهيج للجيوب الأنفية .
  • تجنب ملامسة الأزهار و الأشجار مباشرة بتلك الفترة التي تصيب بالتهيج للانف و الجهاز التنفسي .

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى