أفضل الطرق للعلاج بالاعشاب
العلاج بالأعشاب الطبيعية
لعلاج استرخاء اللسان ينصح بالتغرغر بالخردل عدة مرات و لعلاج خراج اللثة توصف تينة منقوعة في الماء المغلي و لعلاج التهاب اللوزتين ،تخلط بيضة بطحين وتوضع على العنق وتربط بقماش من الليل حتى الصباح ثم ترفع ويغسل مكانها بالماء الفاتر و ذلك لرفع الالتهاب والحرارة عن الحلق
أما بالنسبة لبحة الصوت ،فاذا اكل الثوم مشويا أو مطبوخا أو نيئا ، نفع بحة الصوت وخشونتة
و قد تطبخ اوراق الملفوف جيدا في قليل من الماء ، ثم يخلط المغلي بالعسل ، ويترك حتى يبرد وتشرب سبع ملاعق كبيرة يوميا
و لعلاج التهاب الحنجرة ،يخلط البصل بالعسل والتفاح كعصير ويشربعلى مدار عدة ايام
لعلاج تضخم الغدة الدرقية، يمنع المصاب عن المبردات والمقليات و يأخذ مغلي الجعدة بمقدار نصف كوب ويواظب على شربه
أما لعلاج التهاب المجاري التنفسية فيستعمل بخار ازهار البابونج
و لعلاج السل يشرب مغلي الحلبة بمقدار 4 ملاعق في اليوم لتسكين سعال المصاب
تأخذ كمية من التين المجفف وينقع في زيت زيتون مدة اسبوع , فيفطر المريض كل صباح ثلاث تينات لعلاج السعال المزمن
و يعالج الربو عن طريق نقع كمية من الثوم المقشور في لتر حليب وشرب 3 أكواب مدة 8 أيام
أما وصفة علاج البلغم فيؤخذ ماء الملفوف ساخنا ويمزج بملعقة عسل ويتناولة صاحب البلغم , فانة يسهل خروجة ويخفف من نهيج الشعب التنفسية
و لعلاج السعال الديكي ، يغلى 100 جراما من الثوم المقشر في 250 جراما من الماء ، لمدة 15 دقيقة ، وبصفى ويضاف له 250 جراما من السكر ويشرب منة مقدار ملعقتين كبيرتين كل يوم صباحا
و يعالج تصلب الشرايين بان تؤخذ 100 غراما من قرون اللوبيا وتغلى في لتر ماء جيدا، ثم تصفى وتشرب منه 4 فناجين كل يوم لمدة 15 يوما
ولازالة القيء وألم المعدة يشرب كوب منقوع ماء النعناع
الكتل الدهنية في الجسم
يمثل تراكم الدهون تحت الجلد أحد أكبر أعضاء الجسم و يمثل نسبة 16% من وزن الجسم الكلي
يتكون الجلد من طبقتين رئيسيتين البشرة وتحتوي على كيراتينية عازلة. و الأدمة تحتوي على الأنسجة الضامة و الغدد الدهنية و العرقية و النهايات العصبية. تضاف لها طبقة الدهون الموجودة تحت الجلد و تعتبر المخزن الرئيسي للدهون في جسم الإنسان.
سبب تراكم الدهون تحت الجلد هو وجود مخزن طبيعي لتلك الدهون تحت الجلد لاداء وظائف عديدة منها؛ تثبيت طبقات الجلد معاً ومن أجل الطاقة و الحركة في حالات الصيام أو المجاعات و تمثل كذلك عازلاً طبيعيا عن البيئة الخارجية وتحافظ على حرارة الجسم الداخلية.
و من أسباب تراكم الدهون تحت الجلد :
تناول السعرات الحرارية العالية دون أن يقابل ذلك مجهود لاستهلاك الكم العالي من تلك السعرات فتتحول إلى دهون تخزن تحت الجلد ليتم استخدامها بواسطة الجسم عند الحاجة. الكربوهيدرات ( السكريات) و البروتينات و الدهون الفائضة تتحول إلى أحماض دهنية تخزن في الجسم و تحت الجلد.
اما عن أسباب السمنة:
أسباب جسمية كقلة النشاط والحركة ، أمراض الجهاز الهرموني كنقص إفراز الغدة
الدرقية وأمراض الجهاز العصبي والهيكلي والمناعي.
أسباب نفسية وروحية ومعتقدات دينية .
أسباب اجتماعية كوجود بعض العادات والتقاليد والثقافات.
عوامل وراثية
أسباب فسيولوجية كالشهية الزائدة للطعام وتقدم السن وغيرها.
