ما هي فوائد البردقوش

البردقوش

يعد البردقوس أحد النباتات المعمرة التي تنتمي إلى مجموعة النعناع، ويعود أصله إلى تركيا، واليونان، وإلى حوض البحر المتوسط، حيث يحتاج إلى مناخ بارد لنموه، كما يتميز بأنه من النباتات ذات الرائحة الجميلة والمنعشة، بالإضافة إلى أنه يدخل في تحضير الكثير من التوابل، والمأكولات الشهية، وذلك بسبب طعمه اللذيذ، بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة من المعادن، والفيتاميتات المهمة، وفي هذا المقال سنتعرف على فوائد البردقوش.

فوائد البردقوش

فوائد البردقوش بشكل عام

• يعزز الدورة الدموية في الجسم، وذلك بسبب احتوائه على الكثير من المعادن والفيتامينات المهمة، مثل: البوتاسيوم، والمغنيسيوم.
• يقلل فرصة الإصابة بتصلب الشرايين، والجلطات القلبية، والسكتات الدماغية.
• يحافط على توازن السوائل في الجسم، كما يضبط مستويات ضغط الدم.
• يعالج عسر الهضم.
• يعالج التهابات الأنف.
• يقلل أعراض الزكام والإنفلونزا.
• يوقف تسمم الحمل.
• ينظم الدورة الشهرية.
• يعالج ضغط الدم بشكل فعال.
• يعطي الجسم الحيوية والنشاط.
• يزيد استرخاء وراحة الجسم.
• يخفف الصداع النصفي.
• يقلل التوتر والاكتئاب النفسي.
• يخفض نسبة السكر في الدم.
• يخفف التعب والإجهاد الشديدين.
• ينظم الهرمونات في الجسم.
• يخفف ظهور علامات التقدم في العمر، والتي تتمثل في ظهور التجاعيد، والخطوط الرفيعة.
• بزيل البثور، والحبوب، والبقع الداكنة المزعجة.
• يرطب البشرة ويخلصها من الجفاف الذي يكون نتيجة العديد من العوامل.
• يفتح البشرة.

فوائد البردقوش للشعر

• تغذية الشعر: يغذي البردقوش الشعر خلال فترة زمنية قصيرة، وذلك بسبب احتوائه على مجموعة من المعادن والفيتامينات، كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، ويمكن الاستفادة منه من خلال وضع كوبين من الماء في إناء كبير على حرارة متوسطة، وتركه حتى يغلي، وإضافة نصف كيس منه ، وتركه يغلي، ثمّ إضافة مئة غرام من خل التفاح، والتحريك، حتى تتداخل المكوّنات، ثمّ وضع الخليط الناتج داخل برطمات، وتركه لمدة أسبوع، ثمّ تطبيقه على الشعر، مع الفرك لمدة دقيقتين باستخدام أطراف الأصابع، وتركه لمدة ساعتين، حتى يجفّ، ثمّ غسل الشعر.
• معالجة تساقط وتقصف الشعر: يخلص البردقوش الشعر من التقصف والتساقط الذي يكون نتيجة العديد من العوامل البيئية المختلفة، ويتم استخدامه عن طريق وضع كمية قليلة من زيت الزيتون في قدر على حرارة متوسطة، وتركه حتى يسخن، ثمّ رفعه عن النار، وإضافة كمية مناسبة من البردقوش، والمزج، ثمّ تركه، ليلة كاملة، وفي صباح اليوم التالي يتم تطبيق الخليط على كافة أجزاء الشعر، مع التدليك الجيد، وتركه لمدة أربع ساعات، ثمّ غسله.