للتخلص من الوزن الزائد بالأعشاب
أصبحت الحاجة للجمال من الأمور الملحة التي تطمح إليها المرأة قبل الرجل في المجتمعات الشرقية ، ففي مجتمعنا الجمال هو الأساس ، فالرشاقة من أهم عوامل الجمال التي تعتبر الأبرز بصفة عامة ، ولا يمكن أن نقلل من أهمية هذه الفترة في حياة المرأة، وهناك بعض الحالات التي تحتاج للتخلص من الوزن ، ومن أهمها العمليات الجراحية التي نادت بها المنظمات العالمية للصحة ، والتي تعتبر من أولى علامات النجاح للتخلص من الوزن الزائد المنتشر في بعض أجزاء الجسم .
طرق التخسيس :
وهناك العديد من الطرق التي لاقت رواجاً بين صفوف الأفراد ، وتساعد المرأة في التخلص من الوزن الزائد ، وكما أسلفنا العمليات الجراحية ، ولكن لا يميل إليها البعض ، خوفاً من النتائج التي قد لا تحمد عقباها ، وتلجأ السيدات إلى الحلول السهلة التي من الممكن أن تخفف من الوزن بدون الخضوع للعمليات .
فوائد الأعشاب :
تساعد الأعشاب الطبيعية في التخسيس لأنها تحتوي على المقويات التي تعزز الجهاز العصبي على فقدان الوزن ، وتجعل الإنسان يشعر بالإيجابية والقوة لممارسة التمارين الرياضية ، كما تشعر الأعشاب الجسم بالشيع لما فيها من فيتامينات وعناصر غذائية هامة ، وبشكل أعم تساعد الأعشاب على حرق الدهون داخل الجسم.
أكثر أعشاب تساعد على حرق الدهون والتخسيس :
بذرة الكتان: وتساعد هذه الطريقة في التخلص من الوزن الزائد بشكل كبير، وتعمل على إذابة الشحوم المتراكمة في جسم الإنسان بصفة عامة ، ولا بد من تنظيم الطعام ، بحيث تحصل على نظام غذائي يخفف عنك الدهون المتراكمة ، ويمنحك جسد رهيب .
الشاي الأخضر : وهو ما أثبتت فعاليته في التخلص من الوزن الزائد ، لآنه يعمل على حرق الدهون ، وتخليص الجسم من الوصول إلى الوزن المطلوب . القرفة مع الزنجبيل والبابونج والميرمية ، وحتى البقدونس كل هذه الأعشاب مفيدة جدا للتخلص من الوزن الزائد ، وتجعلك تشعر بالرشاقة التي تلحظها بشكل مباشر ، ولكن يجب ألا تكثر من تناولها حتى لا تؤثر على صحتك في المستقبل ، وتسبب لك الضرر بشكل أو بأخر .
وختاماً ، فإن مشكلة تراكم الوزن الزائد لا تحلها الوصفات والأعشاب التقليدية فحسب ، ولكن هناك حاجة ملحة للتمارين الرياضية لأنها تعمل على شد الجلد ، والترهلات الناتجة عن عمليات خفض الوزن بصورة كبيرة ، لأن هذه العملية تنتج عنها شكل جسم غير متناسق ،و غير جذاب ، وهذا منطقي للغاية ، لأن هناك مجموعة من الكيلو جرامات التي استنفدت ، وبقى مكانها شحوم وترهلات ما زالت موجودة ، فالأولى الذهاب إلى مركز لممارسة التمارين التي تساعد في الوصول للهدف المنشود .
