كيفية العناية اليومية بالبشرة

أهمية البشرة

من منا لا يهتم ببشرته ، فسواءاً أكنت ذكراً أم أنثى أول ما يبرز بك وجهك ، فيجذب من حولك لك ، فجمال الشخص ليس بكيف شكل وجهه ولا حجمه ، بل الجما يبرز بإهتمامه لهذه البشرة ويظهر هذا الأهتمام في النضارة والعناية المتكاملان ، ولهذا يتوجب على الجميع العناية بالشرة بشكل يومي ، فالبشرة إذا تجاهلت عنايتها ولو لمدة قصيرة فإنك ستلحق الضرر بها ، فهي تحتاج عناية مكثفة وكبيرة ، ولكي تتمكن من العناية اليومية لبشرتك ، يتوجب عليك معرفة الأساسيات اليومية التي يتوجب عليك القيام بها بشكل يومي ليبرز جمالك وجمال بشرتك وتظهر بحيويتها ونضارتها .

كيفية العناية اليومية بالبشرة

1. شرب كوبين من الماء الفاتر في الصباح ، فشرب الماء على الريق في الصباح الباكر ، يعطي البشرة نوع من الصفاء والحيوية والنضارة المستمران ويحميها من الجفاف .
2. أكل نوع على الأقل من الفواكه في الصباح ، حسب المتوفر لديك ، فالفواكه مهمة جداً للبشرة فتساعد البشرة على النضارة وتعطيها ما تحتاجه من أنواع مختلفة من الفيتامينات المتواجدة فيها ، وأهم نوع من أنواع الفواكه التفاح .
3. الإبتعاد عن تناول المكسرات والشوكولاته بأنواعها فهي تعمل على تهييج البشرة وتساعد على ظهور الحبوب والزيوانات الدهنية على البشرة .
4. تنظيف البشرة من المكياج قبل النوم ، من أكثر مسببات ظهور الحبوب على البشرة هي النوم ومساحيق المكياج ماتزال عليها ، ولهذا يتوجب عليك تنظيف البشرة من المكياج ، إما بغسلها بالماء أو إستخدام مستحضرات خاصة لتنظيف البشرة من المكياج وبإستخدام قطنة .
5. تنظيف البشرة بشكل دوري كل 28 يوم ، بإستخدام مستحضرات تنظيف البشرة والبخار ، فيعمل على تسكير المسامات وزوال الحبوب ، كما يساعد في التخلص من البقع الداكنة ، التي تظهر نتيجة ظهور الحبوب .
6. إستخدام أقنعة طبيعية للبشرة بشكل يومي أو كل يومين ، فهناك العديد من الأقنعة الطبيعية التي تساعد على إظهار بشرتك بحيوية وتعطيها نضارة فائقة ومذهلة ، مثل قناع النشا مع ماء الزهر ، وقناع الأرز المطحون مع ماء الورد ، فهذه الأقنعة معروفة ومشتهرة لقدرتها على إعطاء نضارة مميزة للبشرة .

والآن ننصحك بالإلتزام بهذه الخطوات السابقة وستلاحظ تغيير سريع على بشرتك ، فالبشرة عندما تكون حيوية ، تعكس هذا على تصرفاتك وحياتك وتعطيك ثقة زائدة بنفسك .