فوائد الفراولة للأسنان
محتويات المقال
الفراولة
تعتبرُ الفراولة من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الورديّة، وجنس الشليك، وقسم النباتات الوعائيّة، وشعبة البذريّات، وورتبة الورديّات، ويطلق عليها عدّة اسماء منها التوت الأرضيّ، والشليك الأناناسيّ، والفريز، كما أنّها تلقّب باسم فاكهة الرشاقة، وأكثر الدول التي تزرعها وتنتجها الولايات المتحدة الأمريكيّة، ومصر، وتركيا، وإسبانيا، وألمانيا، والمكسيك، وروسيا، وكوريا الجنوبيّة، والمغرب، واليابان، وبولندا، وإيطاليا.
تحتوي الفراولة على كلٍّ من الكالسيوم، وحامض الّليمون، والفسفور، وسكّر الفواكه، والحديد، وحامض التفاح، وفيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين سي، ومادّة الاسكوربيك، والبوتاسيوم، والنياسين، والريبوفلافين، والكربوهيدرات، وسكّر الفركتوز، وفيتامين ك، والمغنيسيوم.
فوائد الفراولة للأسنان
تتلخص فوائدها للأسنان في أنّها:
- تبيّض الأسنان بوقتٍ قصير وتجعلها ناصعة البياض.
- تضفي على الأسنان اللمعان.
- تساعد على التئام جروح الّلثة بسرعة كبيرة.
- تعالج التهابات الفم.
وصفات الفراولة للأسنان
وصفة الفراولة لتبيض الأسنان
ندلّك الأسنان بنصف حبّة من الفراولة الطازجة بشكل مباشر يوميّاً، وذلك لكي نحصل على أسنان شديدة البياض وجميلة.
وصفة الفراولة وصودا الخبز
نهرس كميّة مناسبة من الفراولة الطازجة في وعاء، ونضيف إليها نصفَ معلقة من صودا الخبز ونخلطُهما معاً بشكل جيّد، ثمّ نغمس فرشاة الأسنان بالوصفة ونفرش الأسنان جيّداً، ونترك الوصفة بعدها على الأسنان لمدّة خمس دقائق، ونغسلُ الأسنان بالماء جيّداً.
فوائد الفراولة الصحية
لها فوائدُ كثيرة لا تعدّ ولا تحصى للجسم، ومن ذلك:
- تعالج مرض السلّ الرئويّ من خلال شرب مشروب مغليّ أوراق الفراولة وجذورها، وأيضاً تعالج التهاب القولون والتهاب الحلق بالمشروبِ نفسِه.
- تقي الجسم من أمراض السرطان خاصّة سرطان المريء، وتنقّي الدم، وتحسّن الذاكرة وتقوّيها.
- تحافظُ على صحّة القلب وتقيه من أمراض القلب وأمراض الأوعية الدمويّة؛ وذلك لاحتوائها على مركّبات الفلافونويد.
- تعدّ هامة جداً لصحّة العظام؛ لاحتوائها على نسب عالية من البوتاسيوم، والمغنسيوم، وفيتامين ك.
- تؤخّر ظهور أعراض الشيخوخة المبكّرة، وتحافظ على مرونة الجلد وتحمي خلاياه، كما أنّها تنظّم ضغط الدم.
- تساعد في تدفّق الأكسجين والدم في الجسم، وأيضاً تساعدُ على فقدان الوزن.
- تقلّل من إصابة العين بمرض الضمور البقعيّ الذي يحدث العمى.
- تزيد من مناعة الجسم، وتعزّز عملَ جهاز المناعة، كما أنّها مدرّة للبول، وتقي الكلى من تراكم الحصوة عليها.
فوائد الفراولة للبشرة والشعر
تكمنُ فوائدها للبشرة في أنّها تحافظ على صحّة البشرة وتمنعُ من ظهور التجاعيد والخطوط البيضاء عليها، وترطبّها وتحافظ على مرونتها، وتجعلها نضرة وحيويّة؛ وذلك لاحتوائها على فيتامين سي، أمّا فوائدها للشعر فهي تجعلُ الشعر صحيّاً ولامعاً وحيويّاً، وتزيدُ من كثافته وتمنعُ تساقطه، وتكوّن القشرة البيضاء في الرأس، وترطّبه وتغذّيه.
