عصير الليمون الاخضر التقليدي

الليمون

يعتبر الليمون من الحمضيات المفضلة لدينا خصوصاً في تناول العصائر، كما يعد عصير الليمون من أفضل العصائر التي يتناولها الشخص، والغنية بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة، حيث تعد ثمرة الليمون غنية بفيتامينات بي وفيتامين سي.
تعتبر ثمرة الليمون مصدراً غنياً للمواد المضادة للأكسدة والكالسيوم والبوتاسيوم، ويعتبر عصير الليمون من أفضل العصائر في فصل الشتاء حيث يكسب الجسم المناعة الكافية للوقاية من الإصابة بالزكام والإنفلونزا، ويفيد عصير الليمون في تفتيت الحصى الموجودة في الكلى.

عصير الليمون الاخضر التقليدي

المكونات

• عشر حبات من الليمون متسوطة الحجم ويفضل الليمون ذو اللون الأخضر.
• كوبان من الماء البارد.
• كوب من السكر.

طريقة التحضير

• نحضر حبات الليمون ونقشرها ونضعها في الخلاط.
• نضيف أكواب الماء البارد لليمون مع سكر للعصير.
• نضعه في وعاء زجاجي ثم نضعه في الثلاجة حتى يبرد أو نضيف إليه قطعاً من الثلج.

عصير الليمون بالبشر

المكونات

• عشر حبات من الليمون، متسوطة الحجم ويفضل الليمون ذو اللون الأخضر.
• كوبان من الماء البارد.
• كوب من السكر.

طريقة التحضير

• نقشر ثماني حبات من الليمون ونترك حبتين من الليمون مع قشرها، حيث يتم برش القشر.
• نضعه فوق العصير مع الماء البارد والسكر.

ملاحظة: هذه الطريقة تعطي لعصير الليمون نكهة الليمون الأصلية وكثافة لعصير الليمون، كما يمكنك تناول عصير الليمون الأخضر او الليمون الأصفر.

عصير الليمون بالنعنع