رول الديك الرومى ، كيفية تحضير رول الديك الرومى للرجيم
المكونات
خبز اسمر
جبن شيدر قليلة السعرات الحرارية
شرائح ديك رومى سابق تحضيرها
أوراق خس مقطعة
1 ثمره طماطم مقطعه شرائح
طريقة التحضير
احضرى الخبز الأسمر واقسمى الرغيف بالكامل الى شطرين
احضرى الشطر الأول وضعى شرائح الديك الرومي ثم جبن الشيدر ، ثم الطماطم
لفى الساندويتش رول ، وتابعى نفس الخطوات حتى الانتهاء من اعداد الساندويتشات
احضرى صينية وضعى فيها الساندويتشات
ثم ادخلى الصينية الى الفرن المجهز مسبقاً
اتركيه لدقائق قليلة حتى تسيح الجبن ،ثم اخرجيه
ويقدم على طبق التقديم ويزين بأوراق الخس وشرائح من الطماطم