رجيم برتقال , رجيم برتقال للتخسيس
الريجيم هو /
الافطار / 2 توست اسمر مع جبن قليل الدسم وخيار وطماط .. او بيضه مسلوقه + كوب عصير برتقال فرش .. ~
الغدا : عصير برتقال فرش
العشا : عصير برتقال فرش
الريجيم هو /
الافطار / 2 توست اسمر مع جبن قليل الدسم وخيار وطماط .. او بيضه مسلوقه + كوب عصير برتقال فرش .. ~
الغدا : عصير برتقال فرش
العشا : عصير برتقال فرش