خل التفاح للرجيم
لخلّ التفّاح فوائد عديدة، وذلك لما يحتويه من مواد غذائيّة كثيرة، يمدّ بها الجسم بشكل كبير جداً، منها: الكالسيوم والبوتاسيوم؛ فنحصل عليه من خلال تخمير التفّاح لمدّة معيّنة، فيصبح بعد ذلك من أهمّ أدوية العلاج المناسبة للعديد من الأمراض مثل الالتهابات الناتجة من الفيروسات والبكتيريا ومرض السكّري.
فوائد خل التفاح
- يقوم بتنظيف وتعقيم الأسنان والفم من خلال المضمضة صباحاً ومساءً كلّ يوم، فيمنع الرائحة الكريهة .
- يعالج الكثير من الأمراض مثل التهاب الحلق والحنجرة والأمعاء، ويحدّ من أحماض المعدة التي تتسبّب في ارتداد الأحماض فيها من خلال أخذ ملعقة أو ملعقتين كلّ يوم من خلّ التفاح الصافي.
- علاج فعّال للحكّة الناتجة من اللدغ وقرصات الحشرات، وذلك من خلال أخذ قطنة وغمسها بخل التفاح، ووضعها على الطفح أو الاحمرار، فيقلّل الشعور بالحكّة، ويقوم بتبريد الطفح.
- الفائدة الأكبر لخل التفاح هي لإزالة الوزن الزائد والكرش، وهذه المشكلة التي تعاني منها أغلب السيّدات؛ فخلّ التفاح يساهم في حرق الدهون ويخفّض من نسبة الكولسترول في الجسم، وبالتالي يساعد في إنقاص الوزن، وخصوصاً إذا قمنا بخلطه مع الزّنجبيل، ثمّ دهنه على المناطق المراد تخسيسها، فيحرق دهون تلك المنطقة وبالتالي يمنع تركم الماء تحت الجلد.
- يفيد في حالات تعسّر الهضم من خلال شرب كأس من الماء الفاتر ممزوج بملعقتين من خلّ التفاح صباحاً؛ حيث يساعد في تسهل عملية الهضم خلال اليوم، ويساعد في حرق الدهون بشكل سريع وفعّال.
- يخفّض من مستوى السكر بالدم، فيحدّ من مضاعفات مرض السكّري والسمنة من خلال تناول ملعقة أو ملعقتين من خل التفاح الصافي يومياً .
- يستخدم أثناء تنظيف الدجاج لإزالة رائحة زفر الدّجاج، ويعطي رائحةً محبّبة، وبالتالي يساعد في تنظيف الدجاج، ولكن بإضافة ملعقةٍ على الدجاج أثناء غسله بالماء .
من خلال ما قمنا بذكره نلاحظ مدى فعاليّة وأهميّة خل التفاح، ولكن يجب أن تكون حريصاً جداً أثناء استخدامه لضمان الوصول للنتائج المطلوبة، وأن تستخدمه بشكل صحيح، لما له من مضار تسببّ حرق المعدة وألم الأسنان؛ لذا ننصح بوضعه ومزجه مع الماء الفاتر وعدم الإكثار منه، لهذا يجب الحرص أثناء استخدامه، فعلى الرغم من فوائده المميّزة والعديدة إلّا أننا يجب أن نكون حريصين أثناء استخدامه، ويجب علينا تجنّب استخدامه مباشرةً دون خلطه مع ماء أو غيره لضمان حمايتنا من مخاطر قد نتعرّض لها أثناء الاستخدام الخاطئ .
خلّ التفاح فوائده كثيرة، وللحصول على فعاليّة كبيرة ننصح بصنعه أو الحصول عليه بشكلٍ طبيعيّ، وعدم اللجوء إلى خلّ التفاح الصناعي؛ حيث إنّ اللجوء إلى الطبيعة أفضل، ويُعطي نتائجاً وفوائداً كبيرة.
