تعالى اعالجهالك فى ثوانى

العلاج غريب شويه بس كل الغرب بيستعملوه لعلاج الكحه
هقول لكم على وصفة بتعالج الكحة الناشفة اللى بتتعب القلب دى
اولا…اجلسى على الارض وربعى رجليك ….
خدى نفس بعمق من الانف
ثانيا …اكتمى النفس لاقصى درجة تتحمليها
ثالثا ….خرجى الزفير من الفم ببطء شديد ……
ثم كررى التمرين 5دقائق…..
ويفضل التمرين ليلا ……او فجرا ……ويعتبر هذا التمرين تنظيف للرئتين
بعد كدا اعملى شوب زنجبيل بدون سكر واشربيه قبل النوع
وقولى للكحه باى باى طول فصل الشتاء
……والف سلامة على الجميع ….
متنسوش التقييم ياقمرات لحسن انتو عارفين ههه
:34qwt4y:
اطلعو فوق تحت اسمى هتلاقى تقييم قيمى بقا باللى نفسك فيه
:13:
ودعوه حلوه كدا 🙂
اترككم فى رعايه الله