الكمون , فوائد الكمون للطفل
يعتبر الكمّون من أهم المكونات التي يتم استخدامها في المطابخ العالمية على شكل توابل، والذي يتواجد على شكل حبوب أو على شكل مادّة مطحونة، حيث يتميّز برائحته القوية الجميلة، بالإضافة إلى طعمه ونكهته اللذيذة التي يضفيها على الأطباق، ولكن ما قد يجهله البعض هو أن للكمّون العديد من الفوائد التي من شأنها الحفاظ على صحة الإنسان، وفي هذا المقال سنركز على أهميّته للأطفال بشكل خاص.
فوائد الكمّون للأطفال
الوقاية من العدوات المختلفة
يحتوي الكمّون على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، ومن أعمها الفيتامينات وتحديداً فيتامين (هـ)، والذي يعمل بدوره كمضادّ للتأكسد في البشرة، هذا بالإضافة إلى احتوائه على الزيوت الطيارة المطرة والمضادة للعدوات البكتيريّة أو الفطريّة التي كثيراً ما يتعرّض لها الأطفال، ويشار أيضاً بأنّه من الممكن أيضاً استخدام مسحوق الكمّون في علاج الحروق.
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
من أكثر المشاكل التي يتعرض لها الأطفال، وتحديداً الرضع هي المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي، والتي تتمثّل في الإمساك، وعسر الهضم، بالإضافة إلى الغازات المزعجة والتي من شأنها التسبّب بالألم وعدم الراحة، فكثيراً ما تلاحظ الأم بأنّ طفلها يبكي بشكل كبير دون معرفة السبب، جاهلةً بأنّ السبب قد يكون الشعور بألم في البطن أو مغص يشعر به الرضيع، لذلك ينصح بشرب الكمّون للتخلّص من هذه المشاكل، حيث إنّه يحتوي على العديد من المواد التي من شأنها التحفيز على إنتاج العصارات الهاضمة وإفرازها، مثل مادّة “الثيمول”، ومن الجدير بالذكر بأنّه يجوز إعطاء الرضع الكمّون إذا كانت أعمارهم تزيد عن الستة أشهر.
حماية الجنين
لا تقتصر أهمية الكمّون على الأطفال العاديين أو الرضع، بل تشمل أيضاً الأجنة في الأرحام، حيث إنّ تناول الأم للكمّون من شأنه الوقاية من إصابة الجنين بالتشوهّات أو المشاكل الخلقية عند الولادة؛ وذلك لأنّه يحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك، والتي تعمل على زيادة الحديد في الجسم.
