أسباب فقر الدم وكيفية تشخيصه

فقر الدم

فقر الدم هو عبارة عن نقص في عدد خلايا الدم الحمراء، وهي إحدى أنواع خلايا الدم، أو في هيموجلوبين الدم الهام لنقل الغذاء والأكسجين إلى كافة خلايا الجسم، ممّا يؤثر على نشاط الجسم، ويزيد من كسله، وقد يكون فقر الدم دائماً أو مؤقتاً، وشديداً، أو متوسّطاً، أو بسيطاً، وفي هذا المقال سنعرفكم على أسباب فقر الدم وكيفيّة تشخيصه.

أسباب فقر الدم

• نزيف حاد.
• مشاكل في خلايا كرات الدم الحمراء، وعدم تكوينها بشكلٍ كافٍ نتيجة نقص بعض العوامل الأساسيّة الخاصّة بإنتاجها.
• انخفاض في عدد كرات الدم الحمراء.
• انخفاض في نسبة هيموجلوبين الدم.
• نقص الحديد في الجسم.
• نقص فيتامين B12 أو حمض الفوليك في الجسم.
• تناول بعض أنواع الأدوية، مثل الأسبرين.
• سوء التغذية.
• بعض الأمراض، مثل قصور الكلى، والكبد، وأمراض التهابية انتانية، وأمراض الغدد الصماء، والملاريا.
• اضطراب في تطوّر كريات الدم الحمراء.
• قصور في الخلايا الجذعية نتيجة تناول بعض أنواع الأدوية، أو نتيجة نقص إنتاج الدم.
• مشاكل وراثية، مثل: تكوّر كريات الدم الحمراء، واضطراب الهيموجلوبين، وبعض الآفات المكتسبة، مثل:اضطراب في تحلل الكلوكوز، واضطراب تشكل الكريات الحمراء، والمرض الفيزيائي.

كيفية تشخيص فقر الدم

• الفحص الجسدي، وفحص التاريخ المرضي للمصاب.
• السؤال عن طبيعة الطعام المستهلك.
• السؤال عن أنواع الأدوية التي يتناولها المصاب.
• السؤال عن بعض العادات، مثل أنماط الدورة الشهرية.
• فحص الدم، وخلاياه، وشكل الخلايا، ولونها، حيث تصبح أقل حجماً، وشاحبة اللون في حال وجود فقر الدم.
• فحص فيتامينات الجسم، خاصةً فيتامين B12، وحمض الفوليك.
• فحص نخاع العظم، كونه منتجاً لخلايا الدم.
• فحص مكداس الدم (Hematocrit)، وهي النسبة المئوية لحجم الدم المتكوّن من خلايا الدم الحمراء، وتترواح بين 34.9 و44.5% للنساء البالغات، وبين 38.8 و50% للرجال البالغين.
• فحص الهيموغلوبين، حيث يتراوح معدله الطبيعي بين 13.5 و17.5 غم/ديسل من الدم للرجال، وبين 12.0 إلى 15.5 غم/ديسل للنساء.
• فحص الفريتين (Ferritin)، وهو نوع من البروتينات التي تساهم في تخزين الحديد في الجسم.
• المنظار، يستخدم لتحديد سبب فقر الدم في حال عدم معرفته، للكشف عن وجود أيّ نزيف داخليّ.
• التصوير بالموجات فوق الصوتيّة للحوض لدى النساء للكشف عن سبب النزيف الحيضي الزائد، مثل الأورام الليفية المتعلّقة بالرحم.

أعراض فقر الدم

• التعب العام، والضعف.
• انخفاض القدرة على التركيز.
• شحوب الجلد.
• الدوار.
• صعوبة التنفس.
• زيادة عدد نبضات القلب.
• ­ الصداع الحاد.
• ­ المعاناة من آلام في منطقة الصدر.
• تورم بعض مناطق الجسم، مثل الساقين، والذراعين.
• التقيؤ
• ظهور الدم في البراز.
• زيادة التعرّق.
• الإصابة بالتهابات متكررة.
• البرودة في الأطراف.
• هشاشة الأظافر، وتكسرها.
• تنميل الساقين، والشعور بعد راحة.
• المعاناة من آلام في الصدر.

أنواع فقر الدم

• فقر الدم بعوز الحدِيد.
• فقر الدم الوبيل.
• فقر الدم الانحلالي.
• فقر الدم المنجلي.

وصفات طبية لعلاج فقر الدم

• العسل الأسود: يتم وضع ملعقة كبيرة من العسل مع نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء، ثم تناوله، ومن الممكن مزج ملعقتين صغيرتين من العسل في كوب من الحليب، ثم تناوله مرتين في اليوم.
• البنجر وعصير التفاح: يتم مزج كوب من عصير التفاح مع كوب من عصير البنجر، وإضافة نصف ملعقة كبيرة من العسل إليه، ومزجه جيداً، ثم تناوله مرتين في اليوم.
• البقدونس: يتم غلي كمية من القدونس في كوب من الماء، وإضافة نصف ملعقة كبيرة من العسل إليه، ثم تناوله ثلاث مرات في اليوم.
• بذور السمسم: يتمّ نقع نصف ملعقة كبيرة من بذور السمسم في وعاء من الماء لمدّة ثلاث ساعات، ثم طحنها، وتشكيلها على شكل عجينة، وإضافة القليل من العسل إليه، ثم تناوله مرتين في اليوم.
• الطماطم: يتمّ تناول كوب من عصير الطماطم، وبشكلٍ يومي.

الوقاية من فقر الدم

• الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، وغنيّ بالحديد، مثل: السمك، والبيض، والخضار، واللحوم.
• تناول المكمّلات الغذائية، مثل مكملات الحديد.
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج؛ لأنّها تساعد على امتصاص الحديد.