أسباب انتفاخ تحت العين
أسباب انتفاخ تحت العين
يعاني معظم الأشخاص من مشكلة الانتفاخ تحت العينين، فتبدو البشرة مرهقة ومتعبة بسبب الانتفاخ وتظهر الشخص بأنّه أكبر من عمره، ولعلاج هذه المشكلة يجب معرفة الأسباب التي أدّت لظهور هذه الانتفاخات والهالات حول العين.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح قد تؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم والذي يؤدّي لظهور الانتفاخ تحت العين.
- يؤدّي البكاء لمدّة طويلة إلى انتفاخ العيون وذلك بسبب الأملاح الموجودة في الدموع.
- التحسس في بعض الأحيان نتيجة تقلبات الطقس من الحرارة المرتفعة إلى الحرارة الباردة أو العكس، كما أنّ بعض الأطعمة قد تحتوي على مواد تؤدي للانتفاخ.
- معظم كبار السن يظهر لديهم انتفاخ تحت العين وذلك نتيجة الإرهاق والتعب وظهور التجاعيد.
- السمنة تسبب الانتفاخ تحت العين نتيجة تركّز نسبة من الدهون حول العين، وقد يظهر الانتفاخ نتيجة للعوامل الوراثية التي تسبّبها بعض الجينات المسؤولة عن ذلك.
- السهر لوقت متأخر في الليل ولفترات متتالية، أو عكس ذلك أي من خلال النوم لساعات طويلة زيادة عن المعدل الطبيعيّ وهي من ست إلى ثماني ساعات في اليوم.
- من الأسباب الشائعة لظهور الانتفاخ تحت العين هو ضعف عمل الغدة الدرقية.
- الإكثار من السجائر وتناول الكحول والكافيين يؤدي إلى اضطراب في الهرمونات وبالتالي حدوث الانتفاخ.
- قد يحدث الانتفاخ أيضاً نتيجة انتقال بعض البكتيريا نتيجة لتلوّث العدسات اللاصقة عند وضعها في العين.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة مستوى الميلانين في العين.
- الأمراض والمشاكل المتعلّقة بالكلى.
طرق لعلاج الانتفاخ تحت العين
- يمكن استخدام بعض شرائح الخيار أو البطاطا الباردة وذلك لقدرتها على امتصاص السوائل الموجودة تحت العين.
- الحصول على قدر كافٍ من النوم أي بمعدل ثماني ساعات في اليوم، ويعتبر أفضل وقت للنوم هو تمام الساعة العاشرة.
- التخلّص من العادات السيئة كالتوقف تدريجياً عن التدخين والكحول، وتجنّب الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الأملاح.
- شرب كميات كافية من المياه للتخلّص من الأملاح الزائدة في الجسم.
- استخدام كمادات المياه الباردة ووضعها على العينين في الصباح لمدّة ربع ساعة تقريباً، حيث تعمل هذه الكمادات على تقليص الأوعية الدموية وبالتالي تقل نسبة المياه المحتبسة تحت العين.
- تجنّب وضع أيّ مواد للتجميل في هذه الفترة وذلك لاحتمال حدوث التهيّج والذي يؤدّي لتفاقم المشكلة خصوصاً أنّ المنطقة الموجودة تحت العين تعتبر أكثر منطقة حساسية في الوجه ويجب العناية بها جيداً
