نقص كريات الدم الحمراء وكيفية علاجها بالاعشاب

كريات الدم الحمراء

هي إحدى أنواع خلايا الدم، التي تتميّز بأنّها عديمة النواة، وبأنّها تتكوّن من هيموجلوبين الدم، وتقدّر أعدادها بين 4-5 مليون بالمليلتر المكعب في الدم، يتم إنتاج هذه الخلايا في نخاع العظم حيث تقدّر فترة حياتها ما بين يوم و120 يوماً، وتشكّل نسبة كبيرة من الدم حيث تساوي 45% من كمّية الدم.

أهميّة كريات الدم الحمراء

تكمن أهميّة كريات الدم الحمراء في ما يلي:

نقل الأكسجين من الرئتين إلى خلايا الجسم.

نقل ثاني أكسيد الكربون من خلايا الجسم إلى الرئتين.

الحفاظ على مستوى PH في الجسم.

أسباب نقص كريات الدم الحمراء

من الأسباب التي تؤدي لنقص عدد كريات الدم الحمراء ما يلي:

سوء التغذية.

التعرّض لنزيف حاد نتيجة حوادث معيّنة.

التدخين.

تكسر كريات الدم الحمراء نتيجة أمراض مناعيّة.

عوامل وراثية.

بعض أنواع الأدوية.

أورام نخاع العظم.

نزيف داخلي.

بعض الأمراض كقرحة المعدة.

عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد.

التهاب المفاصل.

أعراض نقص كريات الدم الحمراء

من العلامات التي تدلّ على انخفاض عدد كريات الدم الحمراء ما يلي:

زيادة عدد ضربات القلب.

تعب عام.

ضيّق التنفس.

دوخة.

شحوب الجلد.

الشعور بالبرد.

صداع.

هشاشة الأظافر.

فقدان الشهيّة.

علاج نقص كريات الدم الحمراء بالأعشاب

يتمّ علاج نقص كريات الدم الحمراء بالأعشاب عن طريق الآتي:

هناك العديد من الأعشاب التي تستخدم لعلاج نقص كريات الدم الحمراء مثل: العنبيّة، والهندباء البرية، وثمر الزعرور البري، والقراص، البوداركو، وتوت العليق الأحمر، والبرسيم الحجازيّ.

الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج مثل: البرتقال، والليمون، والفراولة حيث تساعد في علاج نقص كريات الدم الحمراء.

تناول الملوخية، والسبانخ لاحتوائها على عناصر غذائيّة مهمّة كالحديد المهم في إنتاج هيموجلوبين الدم.

تناول البقدونس، والزعتر لاحتوائهما على فيتامين C الذي يساعد على امتصاص الحديد، وبالتالي منع نقص كريات الدم الحمراء، ويتم استخدامها عن طريق غليها بالماء وشربها، أو وضعها في الطعام.

تناول الفول السودانيّ لاحتوائه على حمض الفوليك الذي يعالج نقص كريات الدم الحمراء.

مضاعفات نقص كريات الدم الحمراء

من مضاعفات نقص كريات الدم الحمراء ما يلي:

فقر دم حادّ.

موت بعض أنواع الخلايا، والأنسجة.

فشل رئويّ.

فشل كلويّ.

ضعف عضلة القلب.

شلل دماغي.

الوقاية والعلاج لنقص كريات الدم الحمراء

يتمّ علاج نقص كريات الدم الحمراء عن طريق الآتي:

تناول طعام متوازن يحتوي على البروتينات، والفيتامينات، والمعادن، والدهون وغيرها.

الراحة التامّة.

ترك التدخين.

تجنّب الكحول.

معالجة السبب الرئيسي الذي أدى لنقص كريات الدم الحمراء.

تجنّب أنواع الأدوية التي تؤدّي لنقص كريات الدم الحمراء.