مش عارفة تحافظي على نظافتك طول الوقت .تعالى 2019

عارفة تحافظي نظافتك الوقت .تعالى 3dlat.com_23_18_47d7
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
ازيكم
انا انهدرة جيبالكم موضوع مهم جدا

واللي هو
النظافة الشخصية
طبعا دي حاجة مهمة اوي وعشان كدا ان انهردة جبتلكم شوية
نصائح عشان تحافظي على نظافتك الشخصية طول الوقت
تابعيني

1/ غسل اليدين: وهي أهم خطوة للوقاية من الأمراض، بحكم بيئة المدرسة واختلاف الفصول الدراسية، يتعامل الطفل بيديه مع عدد كبير من الأشياء (المقاعد، المختبر، السبورة، اللعب مع الأطفال الآخرين ….. وغيرها) ما يعني تعرضه للعديد من الأوساخ والجراثيم والتي قد تنتقل من يديه إلى جسده، خصوصاً عند وقت الغداء أو عند ملامسة الأنف، الفم، أو العين، مما قد يجعله أكثر عرضة للإصابة بالأمراض.

2/ الفم والأسنان: يبقى الأطفال في المدرسة أكثر من 6 ساعات يتعلمون علوم ومهارات جديدة، وبحكم هذه المدة الطويلة يجب على الأهل تنبيه الأطفال للعناية بأسنانهم، خصوصا بعد وجبة الطعام، وذلك بمضمضة الفم واستخدام فرشاة الأسنان للتنظيف لتقليل خطر الإصابة بتسوس الأسنان والتهابات اللثة.

3/ العناية بالذراعين والساقين: ساحة المدرسة هي متنفس الأطفال حيث يتمازحون ويلعبون، ساحة المدرسة تكون مكشوفة عادة لأشعة الشمس، وهي ضروية للأطفال ولكن الزيادة قد تضرر الجلد وتجعله جافا. وقد تكون أرضية الساحة غير مفروشة أحيانا، قد يقع الأطفال وقد تحدث بعض الجروح البسيطة أو لعب الأطفال بالتراب قد يسهم بتجفيف الجلد وتشققه أو حتى حدوث جروح بسيطة.

3/ احرصي دائما على الاستحمام مرة او اثنين في الاسبوع
4/ استخدمي مزيل العرق لتحلص من رائحة العرق
5/ لا تبالغي في استخدام العطور
6/ لا تنسي يوميا تقليم اظافرك
7/ احرصي على ان تكون ملابسك نظيفة دائما

كدا يكون موضوعي خلص يارب اكون افدتكم
لا تنسو تدعولي دعوة حلوة +تقيم +تفاعل
في امان الله وحفظه
عارفة تحافظي نظافتك الوقت .تعالى 3dlat.com_23_18_b339