ما أسباب تورم العين
تعاني بعض من النساء بتورم منطقة العينين و هو المظهر الذي تكرهه معظم النساء حيث أن الإنتفاخ بمنطقة العينين يعطي المرأة مظهراً بالتقدم العمر ، و و تقلل الثقة بالنفس و الخجل لدى المرأة و الهروب من الناس و الأماكن المزدحمة ، لتفادي الإحراج من هذه المشكلة .
الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التورم بمنمطقة العينين
- تناول الموالح و المخللات بكثرة ، حيث تعمل هذه الأكلات على إحتباس الماء بالجسم و عدم تنفس الجسم بالطريقة الصحيحية .
- النوم لساعات طويلة تتجاوز الثمني إلى العشر ساعات يومياً .
- قلة النوم و السهر لمدة طويلة .
- كثرة البكاء لمدة طويلة حيث أن الأملاح التي تخرج من العين تعمل على إحتباس الماء تحت الجفون .
- يحدث الإنتفاخ نتيجة لحدوث إلتهاب بكتيري بمنطقة العينين .
- إستعمال العدسات اللاصقة بإستمرار .
- التدخين المستمر و بكثرة حيث أن التدخين يعمل على زيادة نسبة الإنتفاخ بالجسم بشكل عام و العين بشكل خاص .
- الإسراف في تناول المشروبات الكحولية .
- تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين و المنبهات بشكل عام .
- العامل الوراثي هو سبب رئيسي لحدوث الإنتفاخ بمنطقة العينين .
- نقص في نشاط الغدد الدرقية و هي من العوامل الـأساسية التي تعمل على إنتفاخ منطقة العينين بشكل كبير .
طرق العلاج و الوقاية لمشكلة التورم حول العينين
- النوم بشكل صحي و لعدد من الساعات ضمن المعقول بحيث لا تزيد عن العشرة سنين، و لا تقل عن الثمانية ساعات .
- الإبتعاد عن تناول المشروبات الكحولية قدر الإمكان .
- التخفيف من تناول المشروبات التي تحتوي على المنبهات .
- التخفيف من إستعمال العدسات اللاصقة التجميلية و تعقيمها لتفادي حدوث العدوى البكتيرية للعين .
- أخذ العلاجات المناسبة للغدد ىلدرقية و تكون ضمن أخصائي بالغدد الدرقية .
- تجنب التدخين بكل أشكاله .
- التخفيف من تناول االأطعمة لتي تحتوي عى الأملاح بشكل كبير و خصوصاً المخللات .
- العامل الوراثي بهذه الحالة يتم إستشارة أخصائي الأمراض الوراثية و يتم تعديل الحالة الجينية لمنطقة العينين .
- إستعمال الكمادات المهدئة لمنطقة حول العينين ، مثل البابونج و الشاي الأخضر .
- إستعمال الكريمات التي تحتوي على المغذيات و خاصة بمنطقة العين و تورمها .
- النوم بمكان خافت الإضائة أو يفضل إرتداء رداء العينين عند النوم .
- تناول الأغذية التي تحتوي على الفيتامينات التي تناسب منطقة العينين و خصوصاً المحتوية على الألياف مثل الخضار و الفاكهة .
