للرجال المتزوجين ..ما العدد الصحي لممارسة العلاقة الجنسية؟
لا يعرف الكثير من الرجال أن حياتهم الجنسية تسير بشكل مترابط وموازي لصحتهم الجسمانية فلقد ربطت الكثير من التقارير والأبحاث الطبية ممارسة الجنس بحرق الدهون ومكافحة سرطان البروتستاتا وتحسين الصحة النفسية وخفض معدلات الشعور بالاكتئاب والمعاناة من حالات الأرق وما يتبعها من تشنج في العضلات وإجهاد عام في الجسم وبين عدد المرات التي يمارس فيها الرجل العلاقة الجنسية .ويرى جون تونج، أستاذ علم النفس في جامعة ولاية سان دييغو بأن ارتفاع حالات السمنة بشكل خطر ومقلق بالإضافة إلى عدد المصابين بالأزمات النفسية وسرطان البروستاتا بالنسبة للرجال في منتصف العمر من المتزوجين في ارتفاع كبير وسريع يرجع إلى تراجع عدد مرات ممارسة العلاقة الجنسية سنوياً لأسباب مختلفة إما لضغوط الحياة وتسارع وتيرتها أو لوجود مشاكل عاطفية بين الزوجين وأيضاً بسبب الأطفال الذين يؤثر عددهم داخل الأسرة الواحدة في قضاء الأم والأب بعض الوقت الخالي من المسؤوليات سوياً وهو بالطبع ما يؤثر في نهاية الأمر على عدد ممارسات العلاقة الجنسية الزوجية.
وفي عام 2015 أشارت دراسة أخرى أجريت من جامعة كارنيجي ميلون إلى أن عدد الأزواج الذي يبتعدون عن ممارسة الجنس أو يشعرون برغبة بممارسته مع شركائهم ارتفعت بنسبة تزيد عن الـ 30% وهو ما شكل زيادة في المعضلات الصحية التي يعاني منها المتزوجين تلك الأيام بالمقارنة مع تسعينيات القرن الماضي .
وتشير ايمي مويس أستاذة مساعدة في علم النفس في جامعة يورك في كندا بأن انتشار الخرافات حول خطورة ممارسة الجنس بكثرة بين المتزوجين والحديث حول إجهاده لعضلة القلب وتسببه بحدوث التهابات فطرية مؤلمة أو تهتك في جدار الرحم كانت من العوامل التي جعلت الاتصال الجنسي بين الزوجين يتم بعدد أقل بل وتتراجع معدلاته بعد الزواج بفترة إلى أن يختفي تماماً وهو ما أدى إلى نتائج عكسية سيئة تماماً على صعيد الصحة الجسمانية والنفسية خاصةً للرجال.
أما عن العدد المناسب لعدد مرات ممارسة العلاقة الجنسية بشكل معتدل و يضمن للرجل أن يحظى بصحة جسدية ونفسية وحياة جنسية رائعة بتراوح ما بين الـ 54 إلى 50 مرة سنوياً بحسب بروفيسورالدراسات علم النفس جورج لووينشتاين الذي أشار بأن انفاض تلك النسبة أمر طبيعي بحسب الحالة الصحية ومستوى الهرمونات التي يتمتع به البشر بحسب كل مرحلة عمرية ولكن المهم هو أن تتم ممارسة العلاقة الجنسية بين المتزوجين على الأقل مرة كل أسبوع .
