عصير تمر هندي

التمر الهندي

التمر الهندي هو شجرة دائمة الخضرة وهي سريعة النمو ، و توجد أشجار التمر الهندي في أفريقيا وهي الموطن الأصلي لهذه الشجرة ، من بعد ذلك ظهر بمصر و السودان و من ثم انتشر إلى باقي الدول العربية، و تحتوي ثمار التمر الهندي على العديد من الفوائد المفيدة للجسم منها ما يعمل على تليين المعدة و يساعد بالتخلص من حموضة المعدة ، و يحتوي على العديد من المعادن و منها : الحديد ، المغنيسيوم ، و الفوسفات ، و المنجنيز و الفسفور و أيضاً هناك أكثر من ذلك ،إذ يحتوي على 18 بالمئة من الأحماض و الزيوت الطيارة .

عصير التمر الهندي

الأشهر من بين العصائر في شهر رمضان المبارك ، و هو يعتبر طقس من طقوس الشهر الكريم ، نجده في كل مكان و في كل حي و كل منزل من المنازل الصغيرة و الكبيرة ، يحبه الكبار و الصغار ، لمذاقه الشهي و اللذيذ المميز ، غير أنه يروي عطش الصيف الحار و يساعد المعدة بعد صيام يوم طويل النعدة على الهضم السريع و تحفيزها لإستقبال الطعام ، دون ان يصاب الصائم بألام البطن .

المقادير

نحتاج لتحضير عصير التمر الهندي

• كوبين من التمر لهندي .
• كأس من السكر .
• ملعقة من ماء الورد .
• ملعقة من ماء الزهر .
• مكعبات من الثلج .
• لترين من الماء .

طريقة التحضير

• نحضر التمر الهندي و نضعه بوعاء و نضيف عليه مقدار لتر من الماء و نتركه يغلي لمدة عشرين دقيقة على نار هادئة .
• نضيف إليه السكر و نعاود غليه مع التحريك المستمر حتى يذوب السكر تماماً .
• نحضر التمر الهندي و نصفيه من الشوائب و البذور ، ثم بعد ذلك نضعه بالخلاط قليلاً .
• نضيف بعد ذلك ماء الزهر و ماء الورد و نحركه جيداً .
• نضيف الكمية المتبقية من الماء و الثلج عند التقديم .
• يمكن الغحتفاظ بالتمر الهندي جاهزاً بالثلاجة .
• يقدم بارداً مع الثلج و صحتين و عافية .