بيتزا الرجيم الخفيفة ، طريقه عمل بيتزا الرجيم بالصور
المقادير:
عيش توست بر-
حبتين طماطم-
فلفل بارد –
بصلة صغيرة –
جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون –
ملح + بهارات .
الطريقة:
يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنة