أفضل مشروب للتخلص من الكرش
مشروبات لتخسيس البطن
إن من مقومات جمال المرأة هو الرشاقة، ومن أهم مقومات الرشاقة هي البطن المشدود، ومع كثرة العمل والإنشغال قل الوقت الذي تجد فيه المرأة وقتاً للإهتمام بلياقتها البدنية ، إضافة إلى أن العمل الدائم خارج المنزل، قد قلل من فرص المرأة من ممارسة الرياضة في البيت أو خارجه، والتعب الجسدي الذي يعتري جسمها يحول دون استطاعتها من لعب الرياضة أو أداء تمارين بسيطة ، لاسيما أن مهام المنزل تلاحقها بغض النظر عن كونها إمرأة عاملة خارج البيت.
من النساء من يتبعن الحميات الغذائية المتنوعة للحصول على بطن مسطح مشدود وفي الغالب تحدث نتاثج مرضي لكنها لا تدوم طويلاً، والسبب في ذلك هو أنه ما أن تبدأ المرأة في أكل الطعام الغير مشمول في هذه الحمية ، يعود البطن في الإنتفاخ والتحدب للخارج، وهذا الإنتفاخ يكون إما دهوناً تتكون بين طبقات الجلد وبين المعدة ، أو أنه ترهل يحدث في الجلد نتيجة الولادة المتكررة أو اللأكل الدائم بكثرة ، وفي كلتا الحالتين يحدث تمدد في جلد البطن ليظهر الترهل بصورة غير ملائمة ، وفي كثير من الأحيان يكون هذا البطن أو الترهل ظاهراً حتى من فوق الملابس ، الأمر الذي يسبب الإحراج للمرأة وعدم الثقة بنفسها ، فتجد نفسها حبيسة ثياب معينة وفي الغالب تكون غير جميلة، فقد انتقتها لغاية إخفاء هذا البطن وليس فيها غاية جمالية!
ومن هذه الأسباب اتجهت أكثر النساء إلى تناول المشروبات التي تساعد على تخسيس البطن، فهي قليلة كلفة ، فكلفة هذه المشروبات المادية قليلة جداً، سريعة التحضير ، فلا تأخذ من وقت المرأة سوى دقائق معدودة ، كما أنها تعمل على تخسيس البطن دون جهد أو تعب ، لكن من مساوئها أنها في حالة الإفراط في تناولها تعطي آثاراً جانبية، فعلى المرأة الحذر وأخذ الحيطة في سؤال الطبيب بل الإقدام على تناولها، ومن هذه المشروبات هبي:
o الشاي الأخضر
o مغلي الزنجبيل (ويفضل أن يكون طازجاً) وهو مفيد أيضاً للتخفيف من أعراض القولون وفي هذا تقليل للكرش
o مغلي أوراق وأزهارالبابونج
